...，故在饮食方面宜吃清淡多汁的各种新鲜蔬菜瓜果，宜吃具有散风清热、生津利咽作用的食物，宜吃具有清泻肺热胃火作用的食物，宜吃具有养阴降火作用的食物；忌吃辛辣刺激性食物，忌吃性属温热上火的食物，忌吃煎炒香燥伤阴的食物，忌吃黏糯滋腻的食物；忌吃烟与...
...《是斋百一选方》四柱散治大病后虚头痛。四柱散将煎熟时，入好腊茶一钱，服之良甚！《太平惠民和剂局方》四柱散治丈夫元脏气虚，真阳耗败，两耳常鸣，脐腹冷痛，头旋目晕，四肢怠倦，小 泄泻不止，凡脏气虚弱者，悉宜服之。木香（湿纸裹煨） 茯苓 人参 ...
...《仁术便览》连床散治小儿满头癞疮毒，及手足身上阴器肤囊，痒则抓烂成疮，黄水出，淋漓燥黄连（五钱） 蛇床子（二钱半） 五倍子（一钱二分） 轻粉（一分）上为细末，先以荆芥、葱白煎汤洗净，香油调敷一方 小儿赤毒、赤肿、火丹走注，先以丹头上针刺血...
...遇四时外感，或其人元气充实，脏气素平无火，胜之令，本无内热等证者，皆不宜妄用凉药，以致寒滞不散，则为害非浅，宜此主柴胡（一钱半或二三钱） 陈皮（一钱半） 半夏（二钱） 浓朴（一钱半） 生姜（三五七片） 细二柴胡饮散从温，（“二”为火数，从...
...零食，但是又怕会吃胖，为此于康建议，不妨选择吃黄瓜及水果等，可以有效地控制食量。 6、每天宜吃2个水果。 水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质，还有缓解厌食及便秘的作用。考生应保证每天吃2个水果，约500克左右。另外，于康提醒考生，...
...麦冬（去心） 杏仁（炒） 款冬花 陈皮（各三钱） 甘草（二钱） 泄加茯苓，痰加半夏，声哑加细辛。 每三钱，水煎服。 目录 《妇人大全良方》生地黄散 《仁术便览》生地黄散 《仁术便览》生地黄散 《太平圣惠方》生地黄散 《素问病机气宜保命集》...
...，脚弱无力，行步不正，一切风疾，又名舒筋散（原版作“手足风痹”，今从写本）。当归（洗，焙） 肉桂（去皮） 玄胡索（灰炒）上等分，为细末，每服二钱，温酒调下，空心临卧日进三服。除孕妇外，老幼皆可服。《是斋百一选方》三圣散治儿枕痛不可忍者，此...
...大脑宜常用，头发宜常梳。 天鼓宜常鸣，面部宜常摩。 耳廓宜常弹，眼睛宜常运。 牙齿宜常叩，津液宜常咽。 皮肤宜常浴，肌肉宜常按。 关节宜常动，躯体宜常扭。 胸膛宜常挺，小腹宜常收。 两心宜常搓，双足宜常洗。 谷道宜常撮，二便宜常排。 （...
...《备急千金要方》紫石煮散治大人风引，小儿惊痫螈 ，日数十发，医所不疗者方。紫石英 滑石 白石脂 凝水石 石膏 赤石脂（各六两） 甘草 桂心 牡蛎（各三两）上十二味治，下筛，为粗散，盛以苇囊，悬高凉处，欲用取三指，撮以新汲井水三升煮取一升二...
...小便出血，误以为五淋。及恶露未尽，经候未还，起居饮食，便不戒忌，血块，散即上冲，气急心疼，咳嗽多唾，四肢虚热，睡惊盗汗，崩中败证，绕赤，因变骨蒸，皆宜多服。若产后鼻衄，口鼻黑色，气起喉中喘急，中风口须急服之。凡产前宜进一、两服，能安神顺胎。...
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