一位母亲对体重已达45公斤的7岁儿子实行了“魔鬼式减肥”。每周锻炼指标是：登山2次，每次爬坡上坎一半小时；登楼梯5次，每次从1楼到6楼来回4趟，高抬腿跑两次，每次要跑完200米；10米往返跑两次，每次不少于6个来回……份锻炼计划实施两个月后，孩子说肌肉酸痛、膝盖尤为疼痛，连走平路也会打软腿，妈妈以为孩子是吃不得苦，又要孩子坚持锻炼了两个月。结果孩子的膝盖又红
现在通过对生活方式的一些改变，您可以尽可能地给您的宝宝一良好的开端。是我们的一些建议供您参考。 1改善你的饮食： 学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的...
看球时要注意控制情绪，过度的情绪激动容易诱发疾病，有心脏病、 高血压 、 冠心病 、心脑血管病史的人，最好不要观看足球比赛。过分的情绪变化容易诱发心脑血管疾病的发生。 第十四届欧洲杯已经开战，对于热爱足球的朋友来说，是一个不眠之夏。 半夜看球要有七注意 1、看球时要注意控制情绪，过度的情绪激动容易诱发疾病，有心脏病、高血压、冠心病、心脑血管病史的人，最好不要...
人们通常把 消瘦 、发育迟缓乃至、缺钙等营养缺乏性疾病作为判断宝宝 营养不良 的指标。这一方法法虽然可靠，但病情发展到这一步，宝宝的健康已经遭受到一定程度的损害，只能“亡羊补牢”，这显然不是上策。 其实，宝宝营养状况滑坡，往往在疾病出现之前，就已有种种信号出现了。父母若能及时发现这些信号，并采取相应措施，就可将营养不良扼制在"萌芽"状态。专家的最新研究表明，...
单侧 忽略症 是一种涉及到空间利用2个方面的行为障碍，感觉-运动方面和认知方面。在这两种情况下，存在着注意力和定向力的倾斜，此障碍一般涉及到不同类型的感觉、运动和记忆力的方式，然而并没构成非常一致的临床表现〕。因此使用精细的和有效的评估工具则非常重要。一些学者认为忽略现象可以归类于认知障碍中的 失认症 。客观的讲忽略现象与自体和空间失认很类似。故临床诊断和鉴...
...合得不和谐。女性容易对疼痛感到紧张、惧怕，但也对新生活充满期望；男性容易对自身的能力、对方的满意度感到紧张、有压力。更多的知识可以使自己了解哪些是正常反应，哪些是需要调整的；更多的温柔可以化解紧张的气氛；更多的沟通让对方知道自己应该怎么做才使双方满意。具体的行为问题要求助于心理医生。 总之，不要把婚姻想象的过于理想，也不要把它看作是爱情的坟墓。它是生活的一个...
斜视儿童戴镜的主要目的是为了矫正眼位，其次才是提高视力。如果斜视儿童合并弱视，戴上眼镜视力不是马上提高，而是通过训练逐渐提高的。它不象近视眼镜戴后马上感到视物清晰，眼睛舒适，儿童容易接受，而斜视儿童大多戴远视眼镜，尤其是矫正内斜的眼镜，初戴时视力不仅不提高，反而视物更模糊，有的还引起头晕、眼花等，需要一个适应过程，因此许多儿童不愿戴。 这种现象主要是因为远视...
...般是从停止发作三年后逐渐减量，决不能刚用药停止发作自行停药。若疗效不佳寻找原因，看是由于药物浓度不够还是此药无效，若药物浓度不够可加药量否则换用他药，由医生来决定。 定期复查，检查药物是否有付作用，观察血项，肝功能，脑电图的变化。 注意避免劳累，不要给孩子施加过大的压力，注意预防其他疾病。 若某天忘了吃药第二天补齐以维持药物的疗效浓度，停药时必须按医嘱执行。
...而，无论你事业上多有成就，你也必须有健康的生活去享受奋斗的成就。所以，还是从你繁忙的生活中抽出一点时间，就我们的提示来检测自己的饮食习惯，是为了明天的你依然还拥有一健康的身体。 你不吃早餐吗？ 问题所在：清晨，我们不吃牛奶就离开了家。女人一个星期平均只吃两次早餐，并且大部分日子里还不是安定的。不吃早餐并不潇洒，研究表明吃早餐会促进能量和提高你的集中力。早餐牛...
老年糖尿病的治疗原则与一般人基本上没有什么不同，也是强调整体治疗。通常应注意以下几个方面： (1)高度重视饮食治疗。控制饮食是所有糖尿病病人都要执行的一项基础治疗措施，应严格执行和长期坚持。不少肥胖和轻症患者仅以饮食治疗即可得到理想的控制。体格消瘦的糖尿病病人，也要控制饮食，尤其是主食和糖类食品的纳入。具体来说，应按公式计算出每天所应进食的总热量，计算公式为...
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