...谁能体会生活在“飞机场”阴影中的真实感受?大部分小胸女人不得不为提升胸部海拔孜孜以求，但我们提倡自然，不用药物、不用手术，以下就是几种行之有效的私家丰胸绝招。 第1招：夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书...
...丰胸美食 酒酿许多营养师都认同酒酿的丰胸功效，因为酒酿中含有能促进胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。 做法：酒酿加水适量，微波炉热2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。 木瓜认为...
...至颈部的肌肉群，同时有助于提升胸部和紧实前胸的皮肤。 三、3种巧妙健胸法 方法一：沐浴健胸运动 沐浴既为清洁，同样也是健胸的好时机。当热水喷淋胸部时，有意识地按摩胸前的肌肤，可以促进血液循环，并且防止胸部松垂。 方法一：椅上健胸运动 对于...
...简单的由日常中摄取应有的营养，你可以在餐桌上多多利用。 肉类 含丰原的蛋白质和胶质的肉类，对丰胸的贡献很大，如：猪尾巴或猪脚等。 蔬菜类 莴苣科植物对丰胸的效果最好，如：沙拉中常见的生菜(结球莴苣)或本岛莴苣、莴荀(莴苣菜心)等。 瓜果类...
...丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。 木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。 种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、...
...咨询过，虽说按摩等物理治疗做了不少，可就是效果不好。做手术吧，除了怕痛，还担心有副作用。一个朋友给她推荐了一款丰乳霜，操作起来很简单，每天搽两次，用了半个月，竟然真的很有效果。乳房逐渐胀大的感觉令刘小姐惊喜不已，于是她坚持不懈地用了半年，...
...生活习惯有关。以下因素，更值得所有的女性密切留意，并尽量做到让自己的生活方式更健康。 丰胸按摩 1.保持正常体重：是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。 2.慎用激素类药物：有的女人为了使乳房丰满而服用...
...酸胀为度，揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能，还能有效的延缓衰老、推迟更年期。 丰胸第一要穴中府穴: 位置：位于人体的胸外侧部，与第一肋间隙平行，距前正中线6 寸处。中府穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的...
...1、定期使用产品： 配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用一些丰胸的产品。美国在60年代已经提出这种理论，日本、台湾...
...咖啡 曾宝仪 胸围：32c 美胸方法： 1.喝牛奶及鲜鱼汤(半条虱目鱼、不加调味料，9碗水熬成一碗清汤) 2.洗澡时帮胸部按摩 徐若瑄 胸围：32c 美胸方法： 月经来的第11~13天，为丰胸最佳时期，第18~24天,为次佳时期，把握这10...
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