自助“ 食疗 ”不能太随意 食物与药物一样，都能表现出一定的 性能 ，单从食性来说，它就有寒、热、温、凉的不同，应该结合不同疾病、不同体质等多方面的因素来加以选择。 “食疗”乃“饮 食治 疗”之简称，是指以食代药治病的一种方法；当然，也有用食物来调养体质、强身健体的，另称为“食养”。这在中国是十分普通的事，也为广大民众所熟知。一般家庭常常会配煮一些饮食来进行...
...汤 [材料] 槐花 米75克， 猪大肠 一条。 [功效]治 痔疮 、 便血 、肛门出血。 [制作]猪 大肠 漂洗干净，用盐擦过，再洗，肠内加中药槐花米， 猪肠 两头用小绳扎紧，放瓦煲内，加水五碗慢火煎三小时，饮汤吃猪肠，可加调味。 清痰去积汤 [材料]霸王花100克，猪腿250克， 无花果 100克，南北杏各25克。 [功效]除痰、清热、下火、祛痰、 利气 ...
...样，根本无法提高工作效率。 “春困”主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关，“春困”提示人体出现了亚健康的信号，需要引起重视。 去湿 食疗 方 春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使 肝气 更旺，伤及脾胃。此时可以多食一些 性味 甘平的食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、 蜂蜜 、豆制品、新鲜蔬菜。由于春季肝气旺、脾气弱，而脾胃主四肢，脾气不旺，四肢酸软 无力 ...
白芝麻。煎水 代茶饮 。功效：清热和胃。 呕吐 的 食疗
新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾 食疗 方如下： （1） 枸杞子 30克与 猪肾 2个炖服。 （2） 海参 30克、 黑芝麻 60克炖服。 （3） 鲫鱼 2条、 核桃仁 30克、大米250克煮粥服。 （4） 肉苁蓉 30克砂锅煮烂去渣，加入100克精 羊肉 和 糯米 250克，共熬成粥，食时加少许姜...
小儿因 外感 邪气 ， 内伤 乳食，以及其它脏腑疾病影响到胃之受纳，致呕气上逆者，多可引起 呕吐 。 小儿呕吐 的 食疗 有： 白芝麻。煎水 代茶饮 。 功效：清热和胃。 丁香 1粒， 生姜 一块，将生姜挖一小孔，放入丁香，封口，以水煎后 顿服 。 功效：温中和胃，散寒补虚。 苦瓜根 6克，水煎后 频服 。 呕吐
提起 食疗 食养，很多人会想起药膳，继而摇头：那东西可不好吃，既没有色又没有香，味道还怪怪的，只可偶尝，不可常食。的确，虽然药膳治病在中国并不是什么新鲜招法，但大多数人还是敬而远之，因为通常的药膳多为药与膳的简单组合，功效比不上大碗喝汤药，味道既奇特又让人难以长期食用，倒不如喝一碗药再去吃美食更让人容易接受———一碗药总比一桌药好咽。也许正是这种心理，食疗离...
中医讲求 食疗 ， 糖尿病 人除了在食物选择上应有所顾忌，少吃高糖、高脂的食物外，还可适当选择一些食疗方来调理身体。 李 赛美医生提供了几套食疗方适合不同需求的 糖尿 病人。 目的一：调理脾胃 材料： 淮山 5g、 茯苓 5g、 大枣 5颗（没有蜜枣的高糖分，更适合糖尿病人） 制法：炖盅炖煮 分量：1人量 加减：消化功能差时还可加 党参 5g、北芪10g 进...
用 咖啡 和浓茶解酒并不合适，喝浓茶(含茶碱)、咖啡能兴奋神经中枢，有醒酒的作用。但由于咖啡和茶碱都有 利尿 作用，可能加重急性酒精时机体的 失水 ，而且有可能使乙醇在转化成乙醛后来不及再分解就从肾脏排出，从而对肾脏起毒性作用；另外，咖啡和茶碱有兴奋心脏、加快心率的作用，与酒精兴奋心脏的作用相加，可加重心脏的负担；咖啡和茶碱还有可能加重酒精对胃黏膜的刺激，因...
绿豆 性凉味甘，入心、胃二经、有 清热解毒 、止渴消暑、利水的功用。常用的绿豆 食疗 处方有以下几种： 绿豆 银花汤 绿豆100克， 金银花 30克，先煮豆 后下 银花，吃豆喝汤，可预防和治疗 中暑 、 痱子 、疮 疖 。 绿豆 丝瓜花 饮绿豆50克，鲜 丝瓜 花8朵，先将绿豆煮熟烂后，加入丝瓜花，再煮片刻，食豆喝汤，防治 中暑 。 绿豆 海蜇 汤绿豆50克...
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