...能一蹴而就的。应多摄取有抗氧化作用的蔬果，如胡萝卜、西红柿等，同时，避免食用高脂肪、高能量食物。 专家点评：服用胶原蛋白，人体消化吸收后不可能再照样合成胶原蛋白，口服胶原蛋白美容只能起到精神安慰的作用。 面敷胶原蛋白 敷胶原蛋白面膜，对于...
...痘痘的时候，我们也体会到了创造的乐趣，不信就看这十款的DIY小面膜。 一、胡萝卜面膜 配料：鲜胡萝卜 500克 面粉 5克……3大肤“浅”招 救了痘痘妹 1 取鲜胡萝卜洗净，捣碎 2 将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥 3 将胡萝卜泥...
...光泽，或从丝瓜根茎中提取汁液，然后用脱脂棉花蘸汁液涂在脸部及皱纹处，长期使用可减少皱纹。 还可以做成不同的面膜，具体方法如下： 防晒面膜： 将1根丝瓜榨汁，取适量冰牛奶和蜂蜜调成糊状，敷在脸上和脖颈处，15-20分钟后洗净即可。 美白面膜：...
...秋冬肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，所以别忘了每星期最少做一次补湿面膜以滋养肌肤。 妙招1：每天只用洁面乳洗一次脸 由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。每天一次就好，早上起床...
...谁都告诉你小痘痘不要挤，其实，医生没有绝对说小痘痘不要挤，而是要科学地挤。现在我就告诉你：挤痘痘不留痕迹的安全守则。 准备工具：柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。 1.挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得...
...这时最需要的是赶紧进行舒缓保湿护理。像饿极的人不能急着吃饭，应该先喝点汤喝点水一样，皮肤状态不好的时候，首先要做的，是把旧妆清理干净，让皮肤喘口气，补充足够的水分。就算时间再紧张，敷张补水面膜的功夫总该有。想象一下，敷过补水面膜的脸，会像喝...
...、白芷、白芨、白薇。若兼见肾水不足，加女贞子、枸杞等；兼见月经不调，加当归、益母草、泽兰；情志不畅者重用香附、元胡、川楝子。 外治法：主要是采用中药面膜治疗。具体方法为先洁面，磨砂去死皮，按摩10～15分钟，然后将中药面膜(内含赤芍、丹参、...
...300毫升水煎后，纱布过滤，静置，取中上层药液，加入20克蜂蜜。洁面后取药涂擦于面部，或制成面膜使用。每周3次，10次为1疗程，3疗程方可有效。 组成： 白鲜皮15克，野菊花15克，白茯苓15克，炒当归15克，白丁香10克，补骨脂10克。...
...珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 使用方法： 1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。 2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，...
...甘平，功专润肤止咳，益胃而清热宁心；杏甘温，止咳逆气；白米甘凉，和胃生津。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者，常食可去皱消斑。 抗衰老...
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