桑叶中含两种降糖物质，可用于糖尿病人的辅助治疗。桑叶中还含有丰富的GABA--一种抑制性神经递质，对老年痴呆有治疗作用。所以桑叶是一种很适合老年人的饮品。 冬季来临，又到了感冒多发的季节。在我国，药茶疗疾源远流长，早在唐代就有“药疗百疾，茶治百病”之说。现介绍几款治感冒的药茶方。 石膏茶 生石膏60克，紫笋茶末3克。将石膏捣为细末，加水煎汁，以药汁泡紫笋末、
药材类补品 若贮存方法不当，极易变色、走油或被虫蛀、发霉、腐烂。 家中久贮之陈年补药应经常清理，不能用的可千万不能舍不得。你可以采用眼看、手摸、鼻嗅、口尝等方法进行选择，“优质则留，变质则丢”，这是基本原则。 药材类补品 若贮存方法不当，极易变色、走油或被虫蛀、发霉、腐烂。如 人参 、 银耳 等，若仅仅是由原来的白色或淡黄色变成黄色或炒米色，则仍可使用，但若
肉桂 为樟科植物的树皮，味道香而浓郁，是不可多得的调味佳品，同时，又是温里之良药，具有补阳 温肾 、祛寒、通脉止痛等作用。 樟科植物多含挥发油而气香，樟科数种植物的树皮都作为香料使用，统称 桂皮 。 桂皮 是常用调料，常可于菜市场可购得，但一般不作药用， 肉桂 也常作为调料使用，其香气较桂皮更为浓郁，因此，使用价值更高，作为香料时可以相互代用，但是作为药用时
须发变白除老年自然衰老有之而外，须发早白，或因疾病引起的须发变白，一般多以肾阴肝血不足，血气不荣，须发失养所致。青年少白头亦有因血热风燥引起的。以下介绍9种治疗须发变白的药酒，供酌情选用。（《 地黄 汁搅匀，各以纸三层封其口，俱至立春前三十日开瓶。 【主治】乌须，身轻体健，功不可述。 【用法】空心暖饮一杯，勿食三白。
【释名】佛座须（花开时采取，阴干，亦可充果食）。 【气味】甘，涩，温，无毒。 大明曰︰忌地黄、葱、蒜。 【主治】清心通肾，固精气，乌须发，悦颜色，益血，止血崩、吐血（时珍）。 【发明】时珍曰︰莲须本草不收，而《三因》诸方、固真丸、巨胜子丸各补益方中，往往用之。其功大抵与莲子同也。 【附方】新一。 久近痔漏三十年者，三服除根。用莲花蕊、黑牵牛头末各一两半，当归...
...。<br> 1．少食。《内经》非常重视饮食有节，指出：“饮食自倍，肠胃乃伤。”少食指节制饮食，为历代养生家所推崇。孙思邈说，若要延年益寿，“须腹中食少”。晋代张华在《博物志》中云：“所食逾少，心开逾益；所食逾多，心逾塞，年逾损焉。”可见过食过饱，即可损伤脾胃功能，又加重了心脏负担。尤其是过食肥甘厚味，导致肥胖、痰饮、眩晕等症发生。长期饱食往往使人未老先衰，夭...
...时身患几种疾病，需同时服用多种药物，此时就需考虑到药物之间的相互作用，这增加了用药的复杂性。 夏季气候炎热，人容易心浮气虚，而老年人体质较弱，更需要随时进补以增强体质抵抗疾病。然而由于老年人用药情况的特殊性，故老年人服药应慎重对待。祖国的中医药学博大精深，尤其注重预防、滋补和调理，在治病的同时更兼顾了防病。中药药性和缓，即治本又治标，对于老年人来说更为适合。
...意孩子是参加什么的运动，预早提点他们防御可见的意外伤害，为他们装备恰当，那么孩子们既玩得开心，又能玩得安全，对他们的身心成长，裨益良多。家长须先要了解什么是运动伤害，运动的种类性质及常见意外的原因，才能评估运动的冲击及安全性。 运动伤害就是在参与任何的运动中所发生的一切的直接或间接伤害。在分类各项运动的性质方面，可依照肢体的接触来区分成接触性与非接触性的两类...
...，吃饭都不香。” 当问及先生的养生之道时，他娓娓道来：“主要归结这么几条：生活规律，坚持锻炼，饮食得当，心情舒畅。我不服用任何补品，因为养生须先养德。古人说：‘德行不克，纵服玉液金丹也未能长寿。’可见，养德是高于养生的。 “不妨考察一下，凡健康长寿者大都是道德品行高尚的人。心理学研究表明，经常做坏事的人的发病率、死亡率都远远高于善人。祖国医学宝库中早已总结出...
...国21个省市1412家医院的统计，去年1～10月中成药采购金额前5名均为注射剂。采购金额最高的20个品种中，注射剂占16种。陈可冀提醒，面对中药注射剂采购火暴的现象，临床医师要意识到中药注射剂的不良反应约占中药不良反应的3/4，须以循证医学原则指导临床处方用药。以 葛根 素注射液为例，尽管不久前国家药品不良反应监测中心再次通报其导致急性溶血死亡的严重不良反应...
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