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...如今，减肥瘦身已经成为一种时尚潮流，每个女孩子都希望自己拥有一个苗条的身材，事实上过度节食、过度减肥就会导致女性患上月经不调，那么减肥期间如何预防月经不调呢?专家给出了如下具体分析。 月经来潮时，除了要充分休息，还要注重营养，寒凉食物如...
...代谢功能来达到减肥的目的。章教授指出，通过30多年来的研究，针灸减肥的科学性和效果已经得到证实。同中药内服一样，针灸减肥必须辨证施治。每个人的肥胖原因、证型不同，具体实施的方法是有差异的，医生开出的减肥处方主要包括针刺的方法、穴位选择及搭配、...
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...。坚持食用一段时间就能获得明显的减肥效果 刮肠食物四、绿豆（或绿豆芽） 排毒原理：是中医常用来接触多种食物或药物毒素的一味中药，常食绿豆能帮助排除体内毒素，促进肌体的正常代谢，绿豆汤是排毒养颜的佳品，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜效果更好...
...春天正是减肥天。美女们正憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉。不过在行动之前不妨看看下面的建议，学习一些安全健康实用的减肥方法，别再伤害自己的身体了。 关于减肥，不能自己想当然，想怎么减就怎么减的下场很可能是牺牲健康，关于...
...现在很多女性在成功减肥后发现皮肤变得松弛甚至出现皱纹。这是很常见的一种现象。专家提醒，不宜在短时间内过度减肥，否则会带来皮肤松弛问题。 为改善皮肤松弛状况，可多吃些胡萝卜、西红柿、葡萄等食品。 皮肤科医师指出，就像产妇分娩后皮肤会松弛一样...
...针灸的一些支持者认为，针为基础的替代疗法，可帮助促进减肥。长期实行的传统中医药，针灸被认为是刺激把人体的生命能量流（或“气”），并且，众所周知，有助于改善体重问题和肥胖的几个因素。 针灸如何促进减肥？ 尽管科学家无法确定如何可能促进针灸...
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