...谚语“饭后百步走，活到九十九”，对正常人来说，饭后散散步是有益无害的；但对患有某些疾病的人来说，则不宜“饭后百步走”。 老年人及患有冠心病、高血压、动脉硬化、溃疡病、慢性胃肠炎等病人就不宜饭后散步。因为老年人都有不同程度的动脉粥样硬化，餐...
...很多老人都有不同程度的血压升高。但步行可抑制荷尔蒙分泌，减缓血压上升速度。同时，长时间步行还能刺激牛胆酸分泌，而牛胆酸具有降低血压的作用。 另外，高血压患者应向医生详细的咨询自己身体状况，运动量不可太大。一般，每次健步走的时间应控制在30...
...“饭后百步走，活到九十九”。它是指平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，以及形体较胖或胃酸过多的人，如果饭后散步20分钟，可促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，利于身体健康。这里需要强调的是，百步走的时间是饭后20分钟...
...走罐法又称行罐法、推罐法及滑罐法等。一般用于治疗病变部位较大、肌肉丰厚而平整，或者需要在一条或一段经脉上拔罐。 走罐法宜选用玻璃罐或陶瓷罐，罐口应平滑，以防划伤皮肤。具体操作方法是，先在将要施术部位涂适量的润滑液，然后用闪火法将罐吸拔于...
...出自：唐代杜甫的《石壕吏》类型：人物原文如下： 暮投石壕村，有吏夜捉人。老翁逾墙走，老妇出门看。 吏呼一何怒，妇啼一何苦。听妇前致词，三男邺城戍。 一男附书至，二男新战死。存者且偷生，死者长已矣。 室中更无人，惟有乳下孙。有孙母未去，出入...
...出自：盛唐诗人李白的《赠裴十四》 原文如下： 朝见裴叔则，朗如行玉山。 黄河落天走东海，万里写入胸怀间。 身骑白鼋不敢度，金高南山买君顾。 徘徊六合无相知，飘若浮云且西去！赏析 裴十四，是一位超尘脱俗之士。他即将离别李白而西去，诗人作这首...
...有关。有一天李时珍来到江南一个偏僻的村庄，病人格外之多，虽然吃了很多走方医留下的药，但因为都是些假药或者代用品，所以病情不见好转。李时珍从行囊中拿出药品为大家治病。于是全村人都赶来求神医治病，李时珍分身乏术，就让众人把吃过的草药全都倒在地上，...
...冷风一吹，一些毫无防备的老人和孩子出现了口歪眼斜的面瘫症状。最近，各大医院面瘫患者明显增加。神经外科专家认为，生活中多注意，如病后、酒后迎风走，注意增强体质，就可以防患于未然。 记者从第二医科大学附属仁济医院神经外科等专业机构了解到，进入...
...指五味所走的脏器组织。①《灵枢·九针》：“酸走筋，辛走气，苦走血，咸走骨，甘走肉。”②《灵枢·五味》：“酸先走肝，苦先走心，甘先走脾，辛先走肺，咸先走骨。”（《素问·至真要大论》“先走”作“先入”，其义相同）...
...新华社8月6日电(张玉清 张龙海)在近日举行的全国颈肩腰腿痛病诊治学术研讨会上，济南军区政治部门诊部士官、卫生员李树喜所作的《推拿加走罐治疗坐骨神经痛》的学术报告，博得与会专家的好评。 李树喜出身于中医世家，从小就掌握用拔火罐治疗疾病的...
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