感染上附件炎有什么要注意事项_【妇科宝典】

...感染上附件炎有什么要注意事项?附件炎疾病感染给太多女性带来了危害,患上了附件炎疾病也是要注意很多事项,这样自己附件炎疾病才好治疗起来比较快,我们要了解附件炎疾病需要注意事项。那么,感染上附件炎有什么要注意事项?下面我们就...

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健身气功文化特点_气功文化_【中医宝典】

...健身气功内容丰富、锻炼全面,动作简单易学,动静结合,身心兼修,而且机动性强,不受时间和场地局限。 一、传统文化是健身气功动力源泉 健身气功内容丰富、锻炼全面,动作简单易学,动静结合,身心兼修,而且机动性强,不受时间和场地局限。其运动量...

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击败中年发福绝招_【中医宝典】

...是不是感到周围很多中年男人开始越来越肥胖?一个个啤酒肚将军肚接踵而起。似乎,中年“发福”成了一中“不可抗拒”生理现象,医学专家们正在开拓新的研究领域:中年能否不“发福”?美国最新研究报告显示:如果改变不良饮食习惯和坚持科学地锻炼身体,...

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宫颈炎女性饮食禁忌事项_【妇科宝典】

...首先,宫颈炎并不难以治愈,但治疗方式要求规范,最基础方面应该做到根据患者具体致病菌选择抗生素。而患者自身也应该尽量避免再次感染可能性,不仅仅要在治疗过程中这样要求,疾病预后同样如此。下面,就治疗宫颈炎需要注意事项具体进行介绍: 一般...

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福州女性玩水亦健身_【中医宝典】

...时下,水中健身已成为福州时尚女性健身首选。 站在齐腰深水中,在音乐伴奏下,结合不同身体动作和舞蹈步伐开展水中有氧操、水中形体操、水中瑜伽、水中搏击操、水中芭蕾等各种健身运动,来锻炼和放松全身,就好像在水中做游戏一样,不仅能够亲水,...

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古今壮阳食物_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...吃水产品可提高性欲。 吃什么东西壮阳——男人补汤一览 麦芽油含丰富维生素B、E,缺乏维生素E会导致阴茎退化及萎缩、性激素分泌减少。因此应当常食含麦芽油玉米、小米和全麦粉等。 吃什么东西壮阳——成年男性补肾食疗方 辛味食物调味食物葱、韭、蒜...

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中年期保健_女性保健_【中医宝典】

...脚跟疼是更年期到来 绝经都女士要注意外阴白斑病 女性每周吃两次鱼可推迟绝经期 调畅情志 远离围绝经期困扰 中老年进补重在养心安神 中老年女性绝经也要查乳腺 中年妇女乳房保养法 中年妇女腿脚痛要补肾 中年妇女养颜食敷套餐 中年女人九大...

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秋季健身好时机_秋季养生_【中医宝典】

...凉爽秋季比较适合进行健身运动,但健身时一定要循序渐进,不能过于疲劳。 秋季气候宜人,正是健身好时机。在季节交替时期,人体适应能力和新陈代谢都处于较为敏感状况,因此健身时一定要多加注意。 专家介绍,尽管凉爽秋季比较适合进行健身运动,...

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女性月经期健身常识_生活常识_健身常识_【中医宝典】

...月经是女性正常生理现象,由于健身活动可提高人体机能水平,改善血液 循环系统功能,以及腹肌和盆底肌收缩和放松,有利于子宫经血排出。所以女性经期健身是完全可以,但也不能忽视月经期特殊性,需要一些特殊措施,由于经期子宫内膜脱落出血,...

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初秋健身可尝试冷水泳_【中医宝典】

...随着盛夏酷热逐渐消退,一些游泳爱好者也收起了泳衣。但健身专家建议,初秋时节适当冷水泳既能达到满意健身效果,也能为日后冬泳打下良好基础。 初秋冷水泳能对神经系统起到明显刺激作用,加快心跳速度、促进血流量,进而加速身体新陈代谢。...

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