...活力。 秋凉宜冻 秋天昼夜温差较大，应随时增减衣服，以防止秋凉感冒。但为了提高人体对冬天的御寒能力，某些呼吸道抵抗力较弱而易患支气管炎的人，特别应进行秋冻，以保证机体从夏热顺利地与秋凉“接轨”。以增强体质提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。...
...更年期是女人的一个重要转折点由中年逐渐过渡到老年的一个过程，此阶段女性会发生一些特别异常的举动和现象，对此您大可不必太过于惊讶这些都是更年期女性普遍存在的问题，只要保持一颗平常心去积极应对很快就会好转的。下面我们一起来了解一下功血的相关...
...大部分男性在步入中年后性生活的次数和质量变得大不如前，部分中外学者研究认为，这种现象与人体多个器官组成的一个系统有关。 在日前召开的“生命塔体”学说研讨会上，有关专家指出，我国40岁以上男性中有一半患有不同程度的性功性异常，在60岁以上的...
...，使大脑和身体各个系统都得到放松与休息，有效地补偿人体脑力、体力方面的消耗。 需要提醒的是，脑休时间不宜过长，以半小时至一小时为宜。在休息前不宜吃得过饱，可以在饭后半小时开始进行。有条件者，最好躺着脑休，以右侧卧位为好，肌肉得以松弛，可减轻...
...美好的事情，或去公园散步、郊游，尽可能让机体和思想获得充分放松。 其次，恬淡静养，处事泰然。人有各种各样的需求，也就是有多种“欲望”。但“欲”切不可“过”，如“不知持满，不时御神”，必然耗伤精神，影响身心健康。俗话说“知足者常乐”，明确告诫...
...下门齿及上下颌骨向前突出，放松状态下上下唇多不能自然闭合，笑时牙龈大量外露。从正面观察开唇露齿，鼻唇沟较深，从侧面观察面部轮廓线于唇部过分向前突出，形成">"形外观。严重者因牙齿长期暴露而出现变黑、变黄甚至干裂。 这一特征多认为与遗传和...
...鞋子的选择 俗话说：“千里之行，始于足下”，脚对于野外活动的重要性是不言而喻的，而要想脚在活动中争气，就应该善待它、爱护它。走路要慎重选择鞋子，穿不配合目的的鞋子到野外不但危险，还易招致疲劳。若做当日来回的爬山郊游等，穿运动鞋就够了，但...
...〔古文〕𡪀𡨆𠣨《唐韻》《集韻》魚羈切《韻會》疑羈切，𠀤音儀。《說文》所安也。《增韻》適理也。《易·泰卦》后以財成天地之道，輔相天地之宜。《禮·王制》齊其政，不易其宜。 又《左傳·成二年》先王疆理天下物土之宜。《註》職方氏所謂靑州宜...
...出来，这样就失去了检查的意义。因此在检查时女性应尽量放松，配合医生检查。 女性35岁以后肿瘤发病率逐渐增高，因此35岁以上的女性应一年检查一次。但这并不是说年轻女性就可以掉以轻心，因为有不少疾病的发病率正在逐渐年轻化，例如宫颈癌，前几年的...
...所安也。从宀之下，一之上，多省聲。𡪀，古文宜。𡨆，亦古文宜。魚羈切〖注〗𠣨，古文宜。 (宐) 所安也。周南。宜其室家。傳曰。宜以有室家無踰時者。从宀之下、一之上。一猶地也。此言會意。多省聲。按廣韵曰。說文本作宐。今據以正篆體。多省聲...
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