...天气冷让人胃口大开，但是“吃多”了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐必须吃“好”，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康。 晚餐不过饱 中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断...
...急躁得不行。为此，日前许女士专门携孩子到市妇儿保健中心咨询。 市妇儿保健中心副主任、儿童保健专家李义民主任医师介绍说，现在家长越来越重视孩子的健康，孩子的整体体格发育也在明显改善。市妇儿保健中心从1992年开始对本市33所幼儿园、保育院的儿童...
...、橘子、山楂、西瓜、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。 月经不调怎么调理?通过以上内容的介绍你知道了吗?当然为了确保大家的健康，大家在把握了月经不调该怎么调理之后，还需要积极的咨询专家以得出准确的治疗办法。 ...
...事实上，许多疾病与老化密切相关。所幸的是，目前许多的医疗及手术技术，可以帮助中老年人获得极佳视力，而且许多眼疾如果早期发现、治疗，便可以避免或减轻。 一般来讲，中老年人最常见的眼睛疾病包括： 老花眼：这是老年人的常发病。40岁后，由于...
...现代女性大多数在工作压力、饮食搭配、生活习惯各方面都非常不调配。从而使大多数女性引起了内分泌失调，内分泌失调往往困扰着众多女性的生活、工作。那么，针对这一情况，广大女性们该如何调理内分泌失调呢? 1.饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理...
...戒酒、不用牙齿开瓶盖、咬硬物等。老年人常常会因为戴义齿引起基牙的龋坏，应及时清洗，有病要及时治疗。老年人的自我口腔保健活动是他人无法取代的，是保持老年人口腔健康的基础，但是对于一些有严重疾病的老人，如症，半身不遂等，由家庭成员或医务人员进行的...
...霉菌性阴道炎在治疗的时候配合以食疗会取得更好的效果，专家指出霉菌性阴道炎饮食调理方法有很多，但是必须要适合，这就要求患者在选择的适合要考虑到自身的喜好，这样才能够最大限度的保证大家的安全和健康。 霉菌性阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并...
...不同卫生保健需求者进行有针对性的健康教育，进行因人施教。医生对基层卫生工作者健康教育培训，培训内容对不同对象应有所侧重。学校校医以合理营养、良好卫生习惯、戒烟、性知识、体格锻炼、意外伤害、口腔卫生等为主；工厂保健站医生以戒烟、酗酒危害、...
...虽然没有病，但怕冷、火气大，膏方正好可以从整体上对其体质进行调理；而慢性病患者，恰好可以利用其保健、预防、治疗和康复。尤其对呼吸系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、造血系统和泌尿系统的疾病有极好的疗效，如慢性支气管炎、肺气肿、冠心病、...
...萎缩性患者日常生活中应注意从以下几方面调理： (1).用温的生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除痂皮，减少臭气。具体做法是用生理盐水反复清洗，洗净为止。 (2).食用含有大量维生素的食物(特别是维生素a、b、e等)、防止，减少对鼻部的刺激。 (3...
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