...作用。由于手穴按摩疗法简单易行，疗效好，可以治疗全身性疾病，应用恰当可以起到意想不到的奇效，且不用任何医疗器具。如能掌握一些常见病的手穴按摩疗法，大有裨益。二、手穴按摩推拿的作用。手穴按摩推拿刺激的部位虽在人体的表面和局部，但从中医经络学说...
...了西医的观点以后，西医和现代化以后的中医大多数用的是这个方法。真正的中医面对疾病的态度和西医完全不同，首先必需很清楚的了解敌人是疾病，而人体的作战指挥部是人体内的自我治疗系统，不是外在的医生。外在医生的任务，首先是了解敌情和战况、人体自我...
...的气功方法新颖，是历代气功文献中未见记载的一套吐纳、导引与自我按摩相结合的功法，据作者所述，此套功法源出武术，似与《易筋经》有一定溯源关系。书中叙述的呼吸吐纳方法也别具一格，不是以呼吸配合导引运动，而是以导引运动来调节呼吸，尤其强调呼吸自然...
...次，10次为1疗程。（3）拔罐：选用上腹部及背部穴位拔大号火罐，或配合针刺后进行。（4）艾灸法：取中脘、气海、关元、天枢、内关等穴，每穴每次施灸10～20分钟，每日灸治1～2次，5～10次为1疗程。（六）推拿调养法自我推拿：用指压法，分别取...
...吴再池博士展开的研究显示，针灸减肥的疗效要比推拿来得理想，有九成的病人在15个星期内成功减重。 针灸和推拿减肥是近年来备受肥胖人士寻求的减重方法，其疗效究竟如何，本地中医师至今没有探讨过。 中华医院于是展开了为期半年的研究，深入探讨并跟进...
...便秘的经历相信很多人都有过，虽然它看似一个小毛病，但却给生活带来了不少烦恼。 中医认为，导致便秘的原因很多，归纳起来为燥热内结、津液不足、情绪波动、气机郁滞以及过度疲劳、身体虚弱、气血不足等。有的人因患慢性便秘长期依靠药物通便，给身心带来...
...子宫肌瘤是很多女性都比较重视的疾病，这种疾病往往会给患者造成影响深远的后果，于是很多人都想知道自我判断子宫肌瘤的方法，希望在确诊的基础上得出针对性的治疗方案。 子宫肌瘤这种疾病在女性朋友中也是相当常见的，不过很多女性在疾病的初期并不知道...
...有关月经不调自我治疗方法，很多人都在了解，月经不调是一种威胁比较广泛的疾病，所以大家都在咨询这种疾病如何治疗，这里给大家推荐一些月经不调自我治疗方法，希望能够在大家的努力下让自己早日恢复健康。 月经不调自我治疗方法： 月经不调是妇女月经病...
...八大瘦腰饮食处方 人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材，首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中，科学搭配饮食，就要检视自己的饮食是不是符合下面的守则。 一、科学饮食 均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且，谷类，水果，蔬菜等都...
...未病先防，未老先养 中医学的养生防老方法都是以预防疾病、保健益寿为目的。如起居调摄方面，《内经》强调“风雨寒暑”等“虚邪贼风”要“避之有时”；饮食卫生方面，张仲景《中医养生学的指导思想应该是未老先养。 日常调理，生活有节 讲究生活规律，...
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