...都市人工作紧张压力大，失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多，威胁着人们的健康。如何祛解？不妨从熟悉自己的穴位开始－ 推拿也称按摩，属中医外治法，其历史悠久，疗效显著，具有健脑明目、宽胸理气、平肝益心、健脾和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、...
... 四肢保健推拿 头部推拿保健 推拿的保健作用 推拿疗法预防儿童感冒 推拿养生 心推拿保健 穴位按摩治老人便秘 牙疼按摩也能治 眼推拿保健 养生推拿小招 腰腿痛的自我按摩 中医按摩助你轻松入眠 自我按摩可治疗月经不调 自我按摩消病痛 自我保健...
...可发生变性，产生腰痛和臀部痛。 长期慢性劳损和腰部风寒湿邪侵袭也可引起腰背肌紧张或痉挛，使腰三横突部受牵拉而损伤。 祖国医学把本病证个分类为气滞血瘀、风寒阻络和肝肾亏虚3型。 推拿治疗 1.治则治法：舒筋活血。 2.常用手法：按揉、弹拨、推...
...，唇舌红而干，苔黄腻，脉滑数，指纹色紫。 3. 伤食吐 呕吐酸溲频繁，口气臭秽，胸闷厌食，肚腹胀痛，大便酸臭，或溏或秘，苔厚腻，脉滑实，指纹色紫而滞。 中医推拿治疗 1. 治疗原则：祛邪和胃，降逆止呕。 2. 手法处方：调脾经，横纹推向板门...
...患儿，家长应转变喂养观念。现代饮食结构以高脂肪、高蛋白、高能量为主，这在中医学上属于膏粱厚味，是各种疾病的根源。脾胃受伤，各种疾病就蜂拥而至，使患儿容易感冒咳嗽、自汗盗汗、便秘腹痛等。因此对厌食患儿，不妨试试中医推拿按摩。明代《儒门事亲》载有...
...足背部反射区：扁桃体、胸部淋巴腺（胸腺）、上身淋巴结、下身淋巴结。 常用手法 1．足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、钳法、食指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拍法等。 2．足外侧反射区：、拇指推法等。 3．足背部反射区：拇指指端...
...出处：上海中医药杂志 1988；(6)：42摘要：中医推拿所特有的摆动类手法中，由我国著名推拿医师丁季峰先生创造的滚法，以其科学的操作方法、广泛的适应性以及良好的临床效果，为大多数推拿医师所采用，但迄今对其操作频率、力度和时间的血液动力学...
...不通而致本病。 推拿治疗 治则治法：行气活血，舒筋通络。 常用手法：滚、按揉、扳、擦法等。 操作步骤：患者俯卧，术者站于患者一旁。 1.推擦腰部病变处及腰椎两侧，配合指按命门、阳关、气海俞、关元俞；或掌根按压脊椎两旁夹脊，接着用滚法从腰部到...
...寒湿型、湿热型、肾虚型和瘀血型。 推拿治疗 1.治则治法：舒筋活血，温经通络。 2.常用手法：掖、按揉、点、弹拨、拍、擦法等。 3.操作步骤：患者俯卧位。 (1)沿腰部两侧膀胱经，用较重刺激，掖法上下治疗5～6遍。 (2)较重刺激，点按大肠俞...
...行走时突然踏在不平的地面上或腾空向后足跖屈落地时，足部受力不稳，而致踝关节过度内翻或外翻而造成扭伤。根据踝部扭伤时足所处位置不同，可分为内翻和外翻损伤，其中以内翻损伤最为常见。 推拿治疗 治则治法：活血化瘀，消肿止痛。 常用手法：按、揉、...
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