安然度夏避湿邪_【中医宝典】

...□ 李尤佳 河南省中医院 进入盛夏,雨水增多。这个季节是一年中湿气最盛的时期,有很多人感觉身上不舒服,这是为什么呢?河南省中医院传统诊疗中心主任刘爱华教授这样解释: 中医把“风、寒、暑、湿、燥、火”称为六邪,湿邪即为其中之一,湿邪为病有三...

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性满足对一个女人很重要_【中医宝典】

...的性爱仿佛会你建立一道保护网,把你跟冷酷的世界区隔开来。 当我感到性生活美满快乐的时候,我就比较不会觉得压力重重、紧张失控;相反的,我会显得活力充沛,整天都开开心的。这是丽珍的真心,她今年30岁,任职上市公司,每天都要应付结案报告的压力,...

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药浴七法舒适度夏_药浴养生_【中医宝典】

...在浴水中加入十几滴风油精,用此水洗浴后,会浑身凉爽舒适,精神抖擞,还有防止生痱子的效果。 风油精浴 在浴水中加入十几滴风油精,用此水洗浴后,会浑身凉爽舒适,精神抖擞,还有防止生痱子的效果。 十滴水浴 将十滴水3~5支加入浴水里,洗浴后,...

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不宁腿综合征_【中医宝典】

...天。 (三)疗效评价 疗效判别标准:痊愈:症状和体征完全消失,夜间可安然入睡;有效:症状和体明显减轻,晚间可入睡,但时有影响;无效:症状、体征均无改善。 以上法治疗133例,结果:痊愈127例,有效4例,无效2例,总有效率为98.5%[...

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你看懂新版药品说明书_【中医宝典】

...生病就离不开吃药,但药可不是随便吃的,大多数患者在用药前养成了阅读药品说明书和标签的好习惯,但是目前部分药品说明书尚不规范,不易读懂、内容不全或不准确。新版药品说明书即将实施,可不管怎么改,关键还是患者看得明白,我们请专业药师来看懂...

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冬季养生_四季养生_【中医宝典】

...“吹”字补肾功 “小寒” 靓汤进补(二) “小寒” 靓汤进补(一) 10“点”良方安度秋冬 7招缓解冬季皮肤干燥 安度寒冬宜“八暖” 补冬不如补霜降 补养一冬 潇洒过春秋 茶养冬之四相 初冬吃什么水果好 初冬时节防止3病入侵 初冬食疗...

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买补药教辩真伪_【中医宝典】

...买补药教辩真伪 假僵蚕,皱缩;多染成黄绿色,菌膜除去显黄褐色黑褐色角皮,中心黄白色,气清香味微苦。 ...

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春季养生,会吗?_春季养生_【中医宝典】

...中医认为,春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点。 起居篇 晚睡早起精神足 防病首先要防风 春季养生首先提倡的是晚睡(晚上11点之前上床入睡)早起(可比冬季起得早一些)。 春季的气候特点是以风气为主令。《黄帝内经》载:“风者,百病之始...

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龙荣辑:规律生活是长寿关键_【中医宝典】

...人脑是用进废退的器官。多动脑子读书、写作,可以推迟脑细胞萎缩,改善脑血流状况,促进长寿。 龙荣辑,1927年出生。辽宁中医药大学中医方剂学教授。 起居 我每日晨起洗漱后,到距家1.5公里远的公园,先呼吸新鲜空气片刻,然后打太极拳。上午上班...

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微创手术保卵巢去囊肿_【妇科宝典】

...卵巢囊肿也是妇科疾病中很常见的一种,这种病虽然听起来很可怕,但现在医学进步了,微创技术应用广泛,女性对于卵巢囊肿不必过于紧张焦虑。妇科医生建议,关于卵巢囊肿的治疗可采用腹腔镜微创技术保卵巢去囊肿,此项医疗技术完善成熟,数千例保器官剔除囊肿...

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