...减少阳痿的发生，而且可使性欲明显增强。美国性医学专家通过多年的研究，对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行2次健身、跑步或打网球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。其中，80％经常运动的男性表示，...
...顽固性疾病。有资料表明：经常爬楼梯的人比乘电梯的人心脏病发病要少1／4，每天上下六层楼3～5次，比那些不运动的人死亡率低1／3；甚至有健身专家推论：爬楼梯的人每30年可延长生命一年。爬楼梯除了能促进心肺功能，还能增强肌肉与关节的力量，提高髋、膝...
...许多人开始减肥时，往往想当然地认为，想减哪个部位的赘肉，只要锻炼这一部位，就能使其变苗条。但专家提醒，减肥不可依赖局部运动，光锻炼想要减的部位，有时会适得其反。 北京体育大学的孙卫星副教授认为，运动减肥主要是通过消耗身体大量的能量，进而...
...选择适合的功血的治疗办法可以迅速帮助大家恢复健康，那么究竟功血的治疗办法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们推荐了如下内容，我们专业解读一下。 功血的治疗办法： 1、大剂量雌激素止血：仅用于青春期功血贫血不甚严重(Hb≥...
...朱汉民教授提醒道，一般而言，人的骨量在35岁左右就开始流失，所以年轻时打下扎实的基础非常有必要。年轻人要坚持运动；小学5年级至高中3年级的学生，每天保证充足睡眠，生长激素晚上9点半开始分泌，半夜11点达到峰值，只有这样人才能长高，骨峰值才能...
...妇科疾病也不例外。最近一项研究表明，饮食中含钙最多的女性患卵巢癌的可能比最低者小54%，尽管还需进一步研究来证实饮食中可能有益的特别成分。 这些结论显示摄入低脂牛奶、钙或乳糖可能减少患卵巢癌的危险，专家认为：女性的钙摄入每日推荐量1000mg～...
...虽然食盐对人体有着重要作用，但专家还是提醒人们，食盐的摄入量一定要严格控制。专家推荐健康成人每日摄人食盐的安全量为5～6克，不超过8克，若长期过量摄人食盐，很容易诱发以下疾病： 骨质疏松 饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收中，就会有过多的...
...、加强锻炼，增强体质：积极治疗致病的原因，如阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等，减少病原菌的生长繁殖。注意合理应用广谱抗生素及激素。糖尿病患者应控制好血糖，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致霉菌性阴道炎。推荐阅读阴道炎的治疗方法 2、饮食：在...
...1978年中国运动医学学会成立，并于1980年加入国际运动医学联合会。多年来，我国体育科学学会曾派百余名专家出国参加各种运动医学学术活动。1992年国际运动医学联合会在香港举行运动医学科学大会，我国派出由20人组成的代表团出席会议，并交流了...
...二百四十名有正常生殖能力的男子及二百一十八名不育男士的精子样本比较後，发觉精子数量低於平均水平的吸烟男子，较非吸烟男子的不育机会高出六倍。 小组更发觉，精子数量正常的吸烟男士，比精子数量相若的非吸烟男士不育的机会高百分之十六。换句话说，烟民如果...
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