专家谈中医补肾与卵巢的健康_【中医宝典】

...究后发现,女性在这段时间表现的衰老现象,与体内内分泌激素的失衡有很大的关系。而卵巢作为女性特有的内分泌器官,在这中间扮演着重要的角色。 卵巢健康状况与女性的年轻态息息相关 有心的人们会观察到,重视保健的人们往往显得比同龄女性更年轻。上海银河医院妇科忻贤云主任指出,女性的年轻态与其内分泌系统的功能息息相关,这其中包括卵巢等的内分泌器官起着很重要的作用。祖国医学...

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补钙并非万能——专家呼吁理性关爱骨健康_【中医宝典】

为什么小孩天天补钙还患佝偻病?为什么老年人天天补钙还患骨质疏松症?如何才能有效防治佝偻病和骨质疏松症?近日,出席“中国妇幼骨健康专家研讨会”的专家们呼吁,佝偻病和骨质疏松症的发生,并非是单纯钙摄入不足造成的,关爱骨健康应有理性态度,其关键在于“综合治理”。 小儿佝偻病是影响生长发育期的婴幼儿、学龄儿童和青春期少年骨健康的主要疾病;骨质疏松症是影响孕产妇、更年...

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美国营养专家最新评出9大健康食物_【中医宝典】

近日,美国健身杂志《体线》邀请多位营养专家,从果蔬、坚果、零食等食物中评选出最健康9种食物。 柠檬:一个柠檬便可满足人一天的维生素C需求。柠檬所含的柑橘类黄酮可抑制癌细胞的生长。喝绿茶时放片柠檬,抗氧化剂吸收率可增加80%。 西兰花:一个中等大小的西兰花就可以满足人一天的维生素K和维生素C需求,而且它也具有抗癌的保健效果。 黑巧克力:每天7克巧克力可降低血压...

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孩子咬指甲对健康危害大----解放军304医院李艳梅医生提醒家长_【中医宝典】

孩子咬指甲对健康危害大 ----解放军304医院李艳梅医生提醒家长 2003年11月07日 小孩子咬指甲是一种常见现象,很多人小时候都有过咬指甲的经历,因此一些年轻父母对孩子咬指甲的习惯往往不在意。其实,咬指甲是一种不好的习惯,对孩子的健康成长有不少危害。 据解放军304医院消化科李艳梅医生介绍,人的手接触外界最多,特别是孩子,出于好奇,总喜欢这儿摸摸,那儿...

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中外专家认为:营养不良可能殃及精神健康_【中医宝典】

一些中外专家在11月30日开幕的“上海国际营养、 运动 与健康大会”上提出,营养问题与精神 疾病 之间有着千丝万缕的联系——成年后的精神问题,也许就是 婴儿 时期的营养不足所埋下的隐患。 据上海《文汇报》1日报道,上海交通大学BIO-X研究中心与中国科学院上海营养研究所贺林院士领导的一个研究小组发现,出生于中国三年自然灾害时期的新生儿,其成年后患精神分裂症的...

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专家解读:亚健康 究竟“压”在哪?_部位养生_【中医宝典】

健康是指介于健康与疾病之间的一种状态。包括无临床症状或症状感觉轻微,但已有潜在病理信息。 有个不是新名词的“新”名词:亚健康。说它新,是因为很多人对它知之甚少;说它“不新”,是因为这个词,早就名扬四海。亚健康,究竟谓何?究竟对人体有什么影响?它究竟又是不是一种疾病呢?亚健康和压力的亲密关系又是怎么回事?也许,它正悄悄吞噬你的健康,你还不知道呢。很多人认识的...

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专家指出:脂肪肝酒精肝威胁青壮年健康_【中医宝典】

在由中国健康教育协会主办的全国肝病健康教育协作中心建设工程启动仪式上,专家们提供了新的信息,经过多年努力,目前我国病毒性肝炎 肝炎病源基本得到了控制,发病率明显下降。但同时,脂肪肝、酒精肝、药肝等其他肝脏疾病的发病率却在逐渐上升,成为严重威胁我国人民生命健康的疾病。针对这一情况,就如何预防脂肪肝、酒精肝等问题,笔者采访了著名肝病专家崔振宇教授。 脂肪肝和酒精...

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专家揭露多数牛奶加香精长期饮用对健康不利_【中医宝典】

...不粘口才是真正的原奶 “味道越浓的牛奶说明它加的香精越多,目前市场上80%~90%的常温奶都添加了香精和增稠剂!” 这是广东省奶业协会的一位专家在最近举行的一次食品安全论坛上透露的。为此,记者昨天特意电话采访了奶协专家,求证此事。 奶协专家:八九成常温奶都加了香精、增稠剂 这位揭露浓奶加香精和增稠剂“秘密”的专家,就是广东省奶业协会副会长王丁棉。 昨晚,记者...

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专家为解除抑郁支招_心理健康_心理疾病_【中医宝典】

...,家人发现他取下高压锅的垫圈,把钉子钉在厨房的墙上准备上吊自杀,一家人这才慌了神,意识到问题的严重性,赶紧把他送到医院。 诊断结论:抑郁症 专家解析抑郁症 “五六年前,抑郁症病人占咨询病人的比例较小,大约20%左右。而现在,就附一院两个咨询科室接待的抑郁症病人来看,精神科占40%,心理咨询门诊占70%左右,比例大大增加。”重庆医科大学附一院心理卫生中心主任蒙...

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医学专家:久坐工作而少活动者存在四大健康隐患_【中医宝典】

有关医学专家提醒,办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等长时间坐着工作而少活动者,容易发生四大类健康问题。 一是血液循环流通差,导致静脉曲张和痔疮。久坐者血液循环减慢,身体内静脉回流受阻,直肠肛管静脉容易出现扩张。血液淤积后,致使静脉曲张,并可能患痔疮,出现肛门疼痛、流血甚至便血等症状。妇女还会因盆腔静脉回流受阻、淤血过多导致盆腔炎等妇科疾病。 二是颈...

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