...不利于身体健康。晚上休息前如有条件，最好喝杯热奶补充营养，还能起到促进睡眠的作用。 旅途中不要过度饮酒抽烟，否则会对血液循环和心脏功能造成伤害。旅途中品尝当地有特色的小吃是旅游的乐趣之一，但注意尽量不要在车站和景点处购买。多走几步路，同样的食品...
...一般是跟压力有关系。 经前综合症的行为治疗效果从“心”入手 1、患者首先就要学会放松心情，不要让自己一直抑郁下去，更不要让消极的情绪影响自己，时刻保持轻松愉快，保持乐观的态度，避免我们有压力，经过调整之后可让我们心态更好，是缓解经前综合症的...
...一夜情，对她们只是一种变相的自虐，象一个受伤的野兽，却不停的在撕开自己的伤口，让伤口不停的流血…… 我想告诉这类女生的是：其实不是一定要痛，才可以感觉到自己的存在。其实你可以再变回来的。人活着本就已经不容易了，请爱惜你自己，爱惜你的身体。 ...
...而已。 所以说，不要再转动已受伤的关节是护理的第一课，其次则是冰敷；可用塑料袋装一些冰块后，再加点水敷在受伤的地方，每敷十五分钟后，休息五分钟，这样的动作可以重复一、二小时左右（约三天时间）。 最后，再利用弹性绷带包住受伤的关节；还有，每天...
...，矛盾心情如见。歇拍两句“人在江南，心在江南”，一则抒发了作者对亲人和故乡的深切眷恋之情，同时呼应了上片的景物描写，使之带上了更加浓烈的感情色彩。...
...凡脑受伤．使人轻轻扶正．皮未破．用二十号黑龙散．已破．用十四号桃花散．填破口避风．禁口自愈．凡顶门受伤．用二十四号止血散．搽服俱用此药．凡气喉受伤．令人扶头托凑喉管．不使出气．用银针连好．外用十八号贴膏．内服上部药方．凡眉甲骨出．用椅圈将...
...。若妇人怀孕受伤，不可妄投伤药，恐伤胎元，反为不美。宜服安胎和气饮，稍加祛瘀生新之剂，使气血和，而痛自止矣。...
...护膝2～3周。 3.腰部扭伤：腰部扭伤是由于腰部突然受到过度牵拉而造成的撕裂性伤害，常发生于患者突然转身、弯腰搬重物或抬重物用力不均的时候。腰部受伤时，病人会感到腰部有闪裂痛。当此之时，病人要静养，最重要的一点是要保持镇静，不要过多地活动。...
...吸烟。 3、避免劳累 月经不调患者在行经期间不能做重体力劳动，以免发生月经过多、经期延长等情况，而且在经期时不要参加剧烈的体育运动。 4、良好情绪 女性朋友要保持一个愉悦的心情，不良情绪也会导致月经不调，而且不要大喜大悲、不要过于紧张或激动，...
...身体对病毒或细菌入侵产生的一种反应，有利于歼灭入侵的病毒和细菌，从而有利于小儿的正常成长发育。体温不超过38℃一般不要急于退烧，特别是在没有明确诊断前，如果盲目退烧就可能掩盖病情，干扰对病情的诊断。当体温达到39℃以上时就要在医生指导下退热...
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