...，我们也吃它，因它就是我们身体所需的营养，个人的口味不同即各人所需的营养不同。若吃了某些食物感觉不舒服，就要注意这些食物对我们身体健康有不利的伤害而拒绝它。身体取其所需为营养，身体所需的营养，我们的身体会做自然的调节，身体需要就是营养，不...
...早应对。所以，作为女人要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时去看医生，切不可拖延，错过应对的最佳时机。 4、饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，...
...乳腺囊肿不是什么大病，但是要及早的治疗才会有效，专家指出，乳腺囊肿容易发生在肥胖人群、高龄渔夫等患者身上，所以提醒这部分人群一定要提高警惕，避免疾病带来更多的伤害。 乳腺囊肿与单纯性乳腺增生一样，虽有乳腺增生现象，但性质完全不同。单纯性...
...由于工作性质，许多人饮食起居没有规律，也没有时间进行体育锻炼，再加上对健康缺乏正确的认识，这就使得营养药成了上述人群的最佳选择。 多吃营养药就健康吗？答案是否定的。营养专家认为：健康人如果不加选择地滥服营养药，反而会危害人体健康。平衡饮食、...
...呼吸道传染病易发季节里，除了做到一日三餐全面均衡适量外，还应在医生指导下补充一些加热烹调时易丢失的维生素制剂，以及一些微量元素制剂，以协助机体提高免疫能力。 特别需要提醒读者的是：营养制剂的补充应在医生、营养医师的指导下进行，避免失误。例如...
...宫颈癌的苗头。 预防癌症的体检包括哪些内容呢？张联说，不同的高危因素侧重点不同。如果是肺癌的高危人群，应定期做胸片，胃癌高发人群则应重视胃镜检查。有条件的话，45岁以上最好做得全面些，包括B超、胸片、胃镜、肛肠指诊、宫颈刮片、乳腺红外线检查等...
...一、何谓强化食品近年来，在对人群进行营养和膳食调查后，针对人群膳食中某些营养素含量不足，采取缺什么补什么的预防措施，取得明显的预防效果。根据人群的营养和膳食情况，将某些营养素添加到食品中，以满足人体的需要，这种食品称为强化食品。二、...
...自己开车或由司机开车代步，营养不均衡，脑体劳动协调差，肥胖、高血压 高血压、糖尿病，并有吸烟、饮酒等不良习惯。因此专家建议，要主动运动，增加日照；禁烟酒，科学饮食，减轻体重；中年人每年应检查一次骨密度，一旦发现骨量减少应及早治疗。 查询更多 ...
...。 注意饮食营养均衡 第二期妊娠中期（4～6月）：这一时期，孕妇妊娠反应基本消失，食欲趋于好转，胃口大增，胎儿发育加快，因此食物的品种应更加多样化。为了保证热能的供给，应增加一定量主食的摄入量；油可以植物油为主；要多摄入含蛋白质的食物，如肉...
...人群，通常妇女阴道中寄生着许多细菌，这些不同的菌群间相互制约，形成共生状态，是不致病的。广谱抗生素的大量、长期应用，使阴道内的菌群发生紊乱，相互间的抑制作用被改变，白色念珠菌得以大量繁殖。随着抗生素应用的日益广泛，霉菌性阴道炎的发病率也有所...
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