...想像的能力。跳绳15分钟，而做操是为了平和情绪，让身体各部分肌肉都得到运动，所以也要15分钟为宜。 骑自行车 骑自行车上班也是不错的健身运动呢！你尝试过慢跑或步行上班吗？如果办公地点离家近的话。放一套革履西装在办公间，穿上运动装和跑鞋活跃在...
...儒家。儒內充重壁。因笑謂充曰。三千戶侯也。充曰。封侯不足貪也。爾大義全我。我宗族必厚報汝。若必殺我。汝族滅矣。儒遂殺之。充子勁字世堅。即潛報仇。族滅吳氏。御覽四百八十一。 桓溫孟嘉。 桓溫父被害之時。溫年十五。枕戈泣血欲報仇。經年方知。乃提刀...
...国语辞典 我國少數民族之一。主要分布在雲南省怒江、瀾滄江流域。人口約五十七萬。從事農業或半農半獵。家庭行一夫一妻制，婚後與父母分居，只有獨子或幼子才與父母同住。語言屬漢藏語系藏緬語族彝語支。信奉原始宗教，崇拜自然物。...
...水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水好，试试看吧！ 能放能收 上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，又或者为了避免「借尿」小休的猜疑而宁愿不喝水；在此特别奉劝各位朋友切勿以「常去厕所」为理由而...
...维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。 除了在饮食上下功夫，熬夜一族要加强身体锻炼。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操或到户外活动一下。由于熬夜会占去正常睡眠的时间，因此在补充睡眠上不妨...
...小則天下怨咨，群盜蜂起；大則殞命殲族，遺惡萬代，不亦謬哉！則五帝三王可以師範。凡言地理者多矣，在辨區域，徵因革，知要害，察風土，纖介畢書，樹石無漏，動盈百軸，豈所謂撮機要者乎！如誕而不經，遍記雜說，何暇編舉。謂辛氏三秦記、常璩華陽國志、羅含...
...营养 尽管“五一”小假期成了许多工薪族期盼的节日，但对于特殊行业，如服务业、交通业的工作人员而言，节假日仍要奋战在一线。这时候，饮食营养也是不可忽视的。这时候还是应该注意劳逸结合。 食疗是最好的进补方法，上班的人可以根据自己的体质适当进补，以...
...完美的春节长假，大家一定都吃了不少美食，身体里积累了过量的营养，需要及时消除，为此，推荐大家3种大肠经的锻炼方法，帮助排毒清肠。 “侧展通肠式”瑜伽便秘法 “侧展通肠式”能按摩到大肠两侧弯曲的地方，这里都是藏污纳垢之地。每天早晚做一做，能...
...甾族化合物是一类广泛存在于动植物体内的天然有机化合物，如胆甾醇、胆汁酸、维生素D、肾上腺皮质激素及性激素等。许多甾族化合物具有重要的生理作用。（一）甾族化合物的结构甾族化合物都含有一个由四个环组成的基本骨架，即由三个六元环的一个五元环稠合...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
