...青春期保健 青春期是一个特殊时期，生理、心理变化大，保健工作也就有其专门的要求。做好青春期保健，对于顺利完成从儿童向成人的过渡，使之身心健康地走向社会，有着重要的意义。 一、生理保健 青春期女孩月经来潮、男孩发生遗精，家长要教孩子学会...
...宫颈炎的护理主要有两个方面，一个是巩固治疗效果，一个是避免再次感染，加重病情。但这两个方面都需要对病情有一定的了解，比如致病菌，以及感染的途径等。其次是其他常见的感染途径等都是重点，下面，就宫颈炎应该注意的保健方式进行总结： 一、白带增多...
...过猛、速度不宜太快，动作要协调。三、腰部保健法腰为人体运动的枢纽，摇动、按摩腰部，能够健腰强肾，疏通气血。中国传统武功十分强调“以腰为轴”，“主宰于腰”。把腰部活动看作生命活动之本。（一）腰宜常摇动中国传统锻炼腰部的方法很多。很多传统健身术...
...《茶饮保健》干姜苓术茶原料：干姜5g、茯苓3g、白术3g、甘草3g、红茶3g。用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：温肾化气行水。用途：肾着之病，身重水肿、腰中冷、不渴、小便利。来源：《金匮要略》。 目录 《茶饮保健》...
...第一产程的临床经过及处理 [附]肛指检查 [附]阴道检查 五、第二产程的临床经过及处理 六、第三产程的临床经过及处理 第五节 家庭接生及紧急情况处置 第六节 产褥期母体变化及母婴保健 一、产褥期的母体变化 二、产褥期保健 三、新生儿保健 生理...
...所谓的附件炎保健方式，也可以称为辅助治疗方式，关键是在于方式方法的掌握上，其在针对急性附件炎的治疗上，起到的作用非常大。而从另一个方面来说，就是在治愈后的附件炎护理上，比如避免慢性炎症的反复等。下面就附件炎的保健方式进行总结： 1、早、中...
...经得起美食诱惑 女人调经要补养气血 女性熬夜影响月经 女性经期补血甜品 女性经期药膳 女性经期宜吃和不宜吃的食物 女性经期知多少 女性经前烦躁可多吃谷物 女性流产术后多久来月经 女性如何在月经期预防感冒 女性痛经食疗方 女性月经保健要讲“节”...
...《茶饮保健》羌附术茶原料：羌活5g、附子1g、白术3g、生姜3g、甘草3g、绿茶3g。用法：用350ml水煎煮羌活、附子、白术、生姜至水沸后，冲泡10分钟后饮用。也可直接冲饮。功能：祛风除湿散寒。用途：风湿相博所致身体疼烦、掣痛难屈伸。...
...日常生活中的一些好习惯的养成，也是男性保健的关键，平时生活中应增强保健意识，加强健康维护；减少健康威胁因素，改变不良生活习惯；树立生活信心，寻求有效帮助；消除陈旧的保健观念，矫正错误的健康认知。 在男性保健的过程中，注意对维生素的摄入同样...
...阴道炎保健方法是很多患者关注的，我们知道阴道炎保健方法有很多，但是不是每一种都适合你，所以选择适合的阴道炎保健方法可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康。 阴道炎保健方法： 1、阴道炎保健方法是增强阴道粘膜的抵抗力和抑制细菌生长繁殖。全身...
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