...一昼夜 a day 二十四小时 round the clock 一天二十四小时都有人值班 有一天,有朝一日 one day 一天,老李谈起他参加红军的经过 〈方〉∶一个白天 the whole day;all the day 忙碌了一天 ...
...一天早晨，张老伯跟老友正在喝茶，突然感到胸前区有重压感，他感到这有可能是心绞痛的前兆。朋友赶忙到药店买了硝酸甘油，大家扶他躺下，给他嘴里塞了一片药。几分钟后，他感觉越来越不好，又服下两片还是不管用。众人连忙把他送到医院，才使病情缓解。 ...
...深色蔬菜应占1/2以上； (3) 倒数第三层是奶及奶制品； (4) 倒数第四层是鱼、肉、蛋； (5) 塔尖即少许油、盐、糖。 然而，一天三餐两点，一年就是1825顿饭，每日都要给宝宝的餐桌上建金字塔，可能也太难父母们了。许多父母都为孩子不好好...
...晚餐吃不好健康埋隐患 华灯初上，忙碌了一天的人们，和家人围坐在一起享受丰盛的晚餐，饭后再悠闲地欣赏电视节目。午餐作为正餐的习惯早已被打破，晚餐成了中国现代家庭中最重要的一顿饭。还有的人从不回家吃晚饭，下班后就开始每天的“应酬”，吃喝几个...
...特别适宜春、夏季喝的碱性饮料，对于改善因学习劳累、困乏无力的效果也不错。 老年人不宜吃鹌鹑蛋 鹌鹑蛋比鸡蛋贵很多，有时一斤鹌鹑蛋的价格是一斤鸡蛋的两倍，那么鹌鹑蛋的营养价值也比鸡蛋高吗？ 第四军医大学唐都医院营养科副主任叶琳说，相同重量的鸡蛋...
...个体化的吃药原则。患者应该明白，最好的药不等于最适合自己的药，最贵的药也不一定是最适合自己的。有些人吃阿司匹林就不错，另外一些人吃了会。吃药时应从小剂量开始，先吃三天，效果不错的话，再接着开7天。病情平稳后，要逐渐减少药量，找到自己最小的维持...
...会感到饥饿。而在这种饥饿的情况下，人所摄入的食物是最容易被吸收的，也就是说，这时候吃下的食物最容易转化成皮下脂肪储存起来。 人们用小白鼠进行实验，结果发现，一天只吃一顿饭的小白鼠，比一天吃三顿饭的小白鼠更容易肥胖。原因是，一天只吃一顿的...
...饭前吃水果的好处有很多，但是许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期饭后吃水果易致便秘。因此老年人吃水果的时候专家提醒：饭前吃水果是最好的。 退休半年的一位老先生给自己订了一系列健康...
...开出了“改善处方”，要调整体重和补充营养。在保证营养储备的同时，提高夫妻同房质量对生一个健康的宝宝也很重要。她建议，同房前，夫妻双方最好能喝上一小杯酸奶(125毫升)，吃两片饼干，以提供充足的能量，第二天的早餐也要加丰富一些才好。此外，还要...
...也大可不必惊慌，因为吃这些鱼的危害在于汞的长期积累，偶尔吃一顿两顿是没什么大碍的。要保护未出世的宝宝的健康，目前最好的方法就是避免再吃这四种鱼类。孕妇尽量吃不同种的鱼，不要集中吃一种，每周平均吃鱼量不要超340克就不用担心汞的摄入量超标。 ...
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