...那么，吃多少高纤维素食物即粗食才真正有利人体呢？营养学家建议，一个健康的成年人，每天的纤维素摄入量以10-30克为宜，美国膳食协会规定一天至少摄取30克纤维素，若是按照30克的目标，很多人会达不到要求的一半。所以，多吃粗粮是必要的，水果及...
...，才能让你笑得更自信！为此，我们特别采访了沪申五官科医院口腔科的邓健儒主任。 虽然牙齿要等我们出生后才会“崭露头角”，不过牙齿的孕育早在娘胎里就已经开始了。所以，对于牙齿的保护要先下手为强。在还是婴幼儿的时候，妈妈可用纱布沾温水擦拭宝宝的...
...筛选出来优质的种子，使宝宝获得充足的“先天之精”。 如果有以下问题，说明你需要补充肾精 1、有腰酸、腰冷的感觉； 2、脱发、白发的情形较严重； 3、有牙齿过早脱落； 4、越来越健忘； 5、你的月经初潮比较晚 补肾食方 1。山药。它是补肾的...
...出牙是一种生理现象，个别小儿有暂时流口水、睡眠不安、低烧、腹泻及爱咬乳头等现象。乳牙出得晚者，牙质欠佳;出牙顺序紊乱见于呆小症、先天愚型、营养紊乱、佝偻病及骨发育不全等疾病。 牙齿早萌(early eruption):是指牙齿萌出时间比...
...“避孕套是什么东西？”“我是从哪里生出来的？”对于孩子提出的这些性问题，中国的父母大都羞于启齿，而美国的父母怎样回答呢？近日，在中国红十字总会主办的“大学生心理咨询及突发事件的心理干预国际研讨会”上，记者采访了美国的几位公共健康专家。本文...
...恒牙龋齿的修补，而忽视对乳牙龋齿的防治。一般孩子在6—9个月时会长出第一颗牙齿，6岁左右乳牙逐渐脱落，更换为恒牙。许多父母都有这样的误解：只有当所有的牙齿都长齐了，才会产生牙病问题。 事实上，儿童容易发生龋齿，特别是乳牙龋齿发病更多。这主要是...
...孩子从半岁左右开始长牙齿，到2~2.5岁，会长出20颗乳牙，6岁到12岁，乳牙开始有次序的脱落，相应的恒牙就开始萌生了。很多人认为要换掉的乳牙不重要，这是导致家长忽视孩子牙病早期治疗的一个认识误区。 乳牙是孩子的咀嚼器官，咀嚼是促进颌骨、...
...等。 许女士有个健康活泼的3岁女孩，孩子各方面发育都不错，就是从婴儿期开始就显得比较瘦，个子也不高，虽然身高体重都在正常值以内，但看到邻居家的孩子身高体重都比自己的孩子长出一截，心里总不是滋味，每顿饭都希望孩子多吃，孩子一旦吃少了，心里就...
...该是你干什么的时候了？”我们这些为人父母的为孩子承担了太多的责任。孩子在长出门牙前一直都需要哄着才肯起床，他们自然便从经验中判断，父母还会一如既往地哄他们起床。“唠叨不会培养孩子的责任心。”内尔森说。礼拜天，教教孩子如何克服早上起床时的忙乱...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
