...当证实怀孕的检查结果出来时,家人都为你高兴,朋友们向你道喜祝福,甚至还有人羡慕地说:“瞧你们多幸福啊!”可是谁又知道,那时的你也许正在为将来而发愁呢。也许会因为同样的原因,你以后会吃不好饭,睡不好觉,干什么都心不在焉;你为自己心理的不正常...
...问:能否维生素帮助萧条? 答:这个问题的答案是,“也许”。有多种维生素和矿物质缺乏,可导致抑郁症的症状。如果你碰巧有这些不足一则补充确实会帮助你。如果你的抑郁症是由什么引起的其他补充那显然不会是答案。这当然值得一试,不过,采取处方药,然后...
...1.过度悲伤 ICD-10建议对于那些丧失亲人后持续6个月或更长时间仍有较强烈的、异常过度悲伤情绪者,诊断为“适应障碍”的一个亚型。DSM-Ⅳ则建议将丧失亲人后2个月仍持续存在典型抑郁症状者,予以“重症抑郁症”诊断。 2.焦虑 相当部分...
...的表现有:潮热、出汗、疲乏、骨质疏松、焦虑紧张、失眠多梦、情绪波动、注意力差、忧愁抑郁等,临床上称之为“更年期综合征”。而抑郁症除了有情绪低落、悲观失望、自我评价低之外,还伴有焦虑、疲倦、失眠、记忆力下降等与更年期综合征类似的情绪症状。所以...
...的不适,如心悸,胸闷、腰酸,腹胀、纳差等。由此便构成了“睡不好,吃不香,做不动”的恶性循环,对人的心身健康带来严重的压力。 早醒是睡眠障碍的一种表现,又可以是抑郁的一种伴随症状 如果经常反复出现早醒,同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、...
...众多形成强烈反差的是,由于大众对于抑郁症的知晓率低,再加上病症常常被躯体的病痛和精神上的焦虑所掩盖,因此被发现并主动求诊的抑郁症患者只是“冰山一角”。有调查表明,全国地市级以上综合医院对抑郁症的识别率不足20%;在现有的抑郁症患者中,只有不到...
...抑郁症是心理失调的常见病。治疗抑郁症最有效的心理治疗是“认知疗法”。“认知疗法”的三顶原则是: 1、你的一切情绪,都是你的思想或认识所产生的,“你目前的思想状况怎样,你也就感觉怎样。” 2、当你感到抑郁时,是因为你的思想完全被“消极情绪”...
...、游泳或体育游戏等的老年人,都会降低患抑郁症的风险。调查还发现,受试者最普遍的运动方式就是“长距离散步”。 多做运动抗抑郁 跳韵律操,可以暂时转移注意力,摆脱负面的情绪。 因为经济不景气,钱财问题,工作受气,使我觉得自己越来越悲观,始终快乐...
...会拼命工作参加活动使自己忘掉忧伤。这可能包括参与危险性活动,如危险性运动,冲动的性行为。他们也可能通过吸烟饮酒来消愁。 男性抑郁症可以治疗吗? 抑郁症经过心理疗法,药物治疗或二者结合,80%是可以治愈的。 抑郁症不是虚弱的信号,也不仅仅是...
...有人认为,腹痛基本消失,菌痢就算治愈了,这是不确切的。如不彻底治愈,容易形成慢性。怎样才算治愈了呢?服药期间,可能腹痛腹泻消失,大便化验正常,在1个疗程治疗结束后,还必须再观察3天。观察期间,症状消失,2次大便常规正常,2次大便培养阴性,...
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