...体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作，尽量不要去做。做家务时，动作要轻柔、缓慢，不要太激烈。 不要忽视妊娠纹: 从怀孕中期开始，你的肚子及身体其他部分就可能已经出现妊娠纹了。到了孕晚期，妊娠纹可能更加明显。孕期进行适当的锻炼，对局部皮肤...
...体检方案。受检者在体检之前将个人的有关情况详细向医生说明，医生进行综合分析之后，才能根据受检者的身体状况“量体裁衣”，做出既符合受检者的体检项目又比较经济实惠的个性化方案。 体检没有问题也要保存体检报告受检者不要局限于结论的“正常”或“不...
...数个，按压揉擦数分钟，可加强清热消暑的功效。 总之，为了不让“暑热”缠绕上您，最重要的是要做好心理调节。要控制自己的情绪，对待事情宽宏大量，始终保持情志愉悦、心气和畅的状态，“心静自然凉”。至于清热消暑的食物有鱼胶、花生、核桃、牛奶、莲藕、...
...清热解毒之功效，可用治暑热烦渴，疮疡肿痛，食物中毒以及附子、本草纲目》：‘补益元气，调和五脏，安精神，行十二经脉，去浮风，润皮肤，止消渴，利肿胀，解一切草药、牛马、金石诸毒。” 《本草经疏》：“绿豆甘寒能除热下气解毒，阳明客热则发出风疹，以胃主...
...近年来，眼科专家不断发出警告：正迅速在人群中悄然蔓延，而过重的负担和对眼睛的忽视，更使越来越多的青少年加入“眼镜族”。 “巧笑倩兮，美目盼兮”“回眸一笑百媚生”……自古为人不怠赞誉的眼睛，在当今与日俱增的眼镜遮蔽下，光芒渐去。 全国学生...
...两季室内外温度相差过大，直接影响到皮肤或呼吸道；夏季孩子进食冷饮等。最常见的冷过敏表现是寒冷所引起的皮肤瘙痒、出疹，以及咳喘发作等。这些现象看似一样，其实质却可能并不相同。 由过敏原引起的“冷过敏” 在炎热的夏季，当患儿突然进入空调房间或将...
...“近段时间门、急诊中风病人明显上升，约占收住院病人的1/3，有时一天就收到三四例。”广州邮电医院急诊科主任周洪跃昨天对记者说，脑中风患者都是高龄人士，不少都是因为家里“后生”不注意，室内空调调得太低所致。 8月6日广州邮电医院连续收到了两...
...只要是女人，恐怕都经历过痛经和月经不调所带来的痛苦。原本以为到了夏季，痛经情况会减少一些，没想到它可能比冬天还严重。这都是空调惹的祸。 痛经是女人最常见的病症之一，每次经期一来就会疼痛，那种腹痛难耐的感觉只有女性自己才懂。尤其到了夏季，常...
...治疗夏日发热发汗、头重身痛、腹痛腹泻等，是治疗“阴暑”的解表药，每次3~10克。体弱多汗及“阳暑”者忌用。 荷叶 有解毒清热、解暑醒脾等功效。尤其是新鲜荷叶善消夏日之暑邪以化秽浊，用于治疗中暑、头闷、痱毒、身痒等最佳。每次15克，分2~3次...
...□常怡勇 盛夏来临，热浪滚滚。在室外人们挥汗如雨，在室内则享受着空调带来的凉凉惬意。然而，这种“冰火两重天”的生活也时刻威胁着人们的健康。调查发现，“空调病”的发病率与气温高低成正比，如今“空调病”已成了杀向暑日里享受空调凉爽一族的“冷酷...
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