...夏季天气炎热，孕妇身体也较燥热，此时要注意饮食平衡。 ■推荐菜谱 早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉 中餐：京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西瓜 晚餐：西红柿蛋汤、凉拌豆腐、香瓜建议：如果胃口不好，可以少量多餐。 除了正餐之外，可以多吃些水果...
...竹炭，而是具有类似于竹炭那样清肠胃的功效而已”。这些竹炭面包包装上并未标明食品原材料，也不符合《食品标签管理规定》中的“食品配料”要求。 营养师：吃多了会引起肠胃病 高明区某营养中心食品营养师阿凤认为，假若这些食品确实真的以竹炭粉作为原材料...
...科学研究表明，暴食后消化器官负担加重，血液过多集中在胃肠，心脑等重要器官相应缺血，易诱发心绞痛，特别是高脂肪食物摄入过多，血脂增高会导致血液黏稠度增加及血流缓慢，容易发生心肌梗死。 少吃多睡益健康，每逢节日，因走亲探友，迎宾送客，娱乐活动...
...读书同样也讲究一点——家长在中国传统经典和外国名著上一定要用力平均，不能只侧重于一点。” 相对于经书、古诗来说，成语更具故事性，孩子易于接受，随时可用。作家金波说：“在长期的教学工作中我们发现，众多文学体裁中，儿歌是孩子最感兴趣，也是最...
...孕妇在整个妊娠期间不宜过多吃刺激性食品，对姜、蒜等调味品的吃法也有一定的讲究。 常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。”本草纲目》载：“胡蒜通五脏、达诸窍、去寒湿、辟邪恶、消痈肿、化瘀积肉食。”大蒜可以防治感冒。根据发病的原因，感冒...
...营养师一致表示：“不太健康，而且热量、油脂都过高。”营养系强调，现代人大都没有吃早餐的习惯，很多人吃早餐只是为了“解饥”，所以吃得很不健康。6原则吃出活力不管选择什麽样的早餐，都要搭配水果，以增加纤维素的摄取，或者也可以遵循以下原则，为自己...
...脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。医学认为鱼的食用和医用价值很高，但吃鱼尚要讲究对症，对症吃“鱼”才能显现出医疗作用来。 甲鱼： 又称鳖、元鱼。味甘性平，全身均可入药。除肉外，鳖甲可滋阴...
...不吃，结果饿得受不了找来饼干面包巧克力沙其玛大吃一顿来填肚子，比正常吃一顿饭的热量高多了。实在是划不来。 第三，当你实在忍不住时可以吃一点点。一点点的意思就是一小块巧克力，或三四片饼干，或半个面包，或一根雪糕等等。最好在早晨和上午吃，能量...
...回来。美国饮食中主犯通常包括薯片，面包，通心粉，比萨饼，油炸食品，果汁，啤酒，烈性酒，糖果，冰淇淋，汽水，和“毫无价值的”巧克力。 在这一点上，她的做法开始听起来像一个饮食。两天来，你会吃什么，但韭菜汤。杭英寸它变得更好。 成为食品势利 ...
...未育男性少喝啤酒 啤酒有健脾开胃之功效，很多人把它当作日常软饮料，甚至誉为“液体面包”，是男性非常喜欢的。尤其在夏天，啤酒成为人们心仪的佐餐饮料。而英国科学家近日发出警告：啤酒直接影响男性生育能力。 据报道，伦敦国王学院生育学专家...
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