...。原则是“以自然为高，以舒适为法”，但初学者以坐姿为宜。 总之，练功的基本要求是“心要清，息要静，身要松(放松)”，并灵活调整动静、快慢、松紧等。三调之法，初练之人功夫浅，必然是“有意之调”，此时用意太过，反而耗神 ;练功纯熟之后，...
...正因为它是最高的德行，最高的道德标准，所以，很少有人能够真正实行它。这正如我们要求“大公无私”，很少有人能做到，提出“国家、集体、个人利益三兼顾”，就比较容易做到了。要求“跑步进入共产主义”难以做到，提出“社会主义初级阶段”，实现“小康”...
...谚语云：“虫草鸭子贝母鸡。”由此可知，民间历来看重两味中药。近年来，随着人们生活水平和保健知识水平的不断提高，不少人对名贵中药和保健药品格外青睐，其中包括虫草、贝母。因而一些自觉体虚(尤其是肾虚)或咳嗽的人，从自由市场买回虫草、贝母，或炖...
...204万亩，适宜中药材野生抚育的面积多达100多万亩，人均4亩多，必须将中药材产业的发展方向由大田转向大山，由人工种植转向野生抚育，向大山要规模、要品质、要效益，实现全县山地资源的科学综合利用和中药材产业的可持续发展！ 回归之路 让中药材...
...广东因此成为打开中医药复兴之路的先行者。 走进2008年，新医改大幕将启，具有中国特色社会主义卫生道路确立的目标中也明确提到“中医药是最具中国特色的诊疗手段和服务体系”，坚持中西医并重，无疑将大大促进“中医药复兴”目标的早日实现。（原载中国...
...在左手背上，按压于腹部正中“中脘”穴上（剑突至肚脐连线中点），顺时针揉腹100次后，再用左手掌心扣在右手背上，逆时针揉腹100次，坚持每天早晚做一遍。 处方二：拍腹空心掌扣击腹部，每日最好早晚坚持散步时拍打，扣击要有力，如同击鼓，要打出节奏...
...7月5日，2004年度国家科技基础条件平台项目“药用植物种质资源标准化整理、整合及共享试点”项目，在北京通过了国家科技部的验收。 该项研究由中国中医科学院中药研究所主持，北京中医药大学、中国医学科学院药用植物研究所、中国科学院植物研究所等...
...随着冬季的到来，“三伤”摔伤、拉伤、扭伤的现象也逐渐多了起来。尤其是遇到下雪或雪后，“三伤”患者更是明显增加。那么，如何免受这些意外的伤害，一旦受伤，又如何正确处置呢？记者采访了解放军总医院第一附属医院（原304医院）急救部何忠杰主任。 ...
...主要方面：药材的采收失时。药材的特性之一是只有适时采收才能保证最佳药效，否则药效将大大降低并造成资源的巨大浪费。比如，茵陈即有“三月茵陈四月蒿，五月苗陈当柴烧”之说。《千金翼方》则明确指出：“不依时采收，与朽木无殊，虚费人工，卒无种益。”现在...
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