...0克，白糖少许。[制法与用法]将三物同煮熬成粥，如糖食之。亦可将三物同蒸烂成泥，加糖食之。 [功效与应用]可容颜悦色，健美抗衰，有使皮肤细嫩美白的作用。补中健身， 益脾 养心。凡因心脾不足而引起的 心悸 ，面色黄白， 形体 瘦弱等症，皆可食用。 注：山药，莲子是补益 脾气 之品，可使皮肤细嫩富有光泽；莆萄干甘平而涩，益气强志，养血红颜。故 三品 合食可强补心...
...寒假结束了，但北京儿童医院眼科的专家们并不轻松，假期接诊的视力不佳的孩子特别多，有的孩子竟然因为配戴眼镜方法不科学引发了视力障碍。其中有许多误区，是家长和孩子们应该注意的。 误区1 配镜不做眼科系统检查 孩子视力不好，家长为了省事，往往带孩子到街上的眼镜店电脑验光后配眼镜。北京儿童医院眼科副主任医师吴倩:视力下降的原因除了近视和近视散光外，一些眼底病变也会引...
据有关人士对北京市和其他大中城市2256人的调查分析，目前中国妻子中常见的性观念误区有三个。 献身误区 这首先表现为对自己的生理构造、功能和反应缺乏足够的认识和理解。近年来，随着计划生育和妇女保健工作的普及，妻子对于避孕怀孕和妇女病的知识比过去增加了很多，但是由于传统的习俗的限制，仍有一半以上的妻子不知道女性最敏感的性部位是什么，40%的妻子不知道或说不清女...
...后夫妇间至少2。3个月的磨合，有了性生活的实践经验再作估价；其四，任何婚外性行为都会对判断带来偏差。倘若偏离了这些原则，很容易出现自我判断的误区，给自己戴上阳痿的帽子，从此套上精神枷锁而一蹶不振。 人们在自我判断阳痿时很容易陷人以下几种误区： 误区1．把婚后初期几次性交失败当作阳痿 这种情况颇为多见，其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有2、3个月磨合期的原...
...有效处理有毒物质；大肠是重要的“排毒”通道；肾脏能将人体的血液进行过滤处理。 既然如此，为什么还要人为地去“排毒”呢？牛学恩说，其实这是一个误区，人是一个新陈代谢的有机整体，人体最大的功能是平衡功能，只要拥有健康的生活方式，正常人体通过新陈代谢是完全可以将人体产生的毒素排出的。并不需要刻意用药物或其他方式来“排毒”，过量“排毒”反而会对身体造成负担，甚至出现...
...容易受骗吗？ 匹茨堡大学的研究人员宣布，他们已在人的大脑中发现了“易受骗中枢”。 他们说，神经外科医生可以为那些特别容易受骗的人开刀，切除这个“易受骗中枢”。这种手术没有任何痛苦，也不会损伤大脑的其余部位。 他们还说，假如你相信上面的话，那就证明你是一位非常容易受骗的人，现在就可以考虑进行这种手术。 5、外科医生的帐单 有位富翁的妻子不小心跌了个跟头，断了一...
...小儿咳嗽，病变在肺。小儿咳嗽易发生的主要原因是肺脏娇嫩，常有不足，抵御外邪能力薄弱等内在不足。专家指出很多妈咪不懂医学知识，存在小儿咳嗽用药误区。 误区一：咳嗽要先用消炎药 小儿咳嗽不单由呼吸道感染后炎症刺激引起，过敏、烟尘、异物刺激也可引起。如不能对症，服用消炎药对咳嗽的治疗无益，还会产生胃肠道和肾脏的毒副作用。 误区二：一咳嗽就用镇咳药 小儿咳嗽早期不宜...
时下，越来越多的人士开始步入素食者的行列，专家提醒，吃素要注意营养均衡，吃素如果不得法，会给身体带来不利影响—— 误区一 不限制吃加工食品 专家称，只有尽量以天然食品形态摄入、加工食品比例很低的素食，才具有健康作用。而不少素食者以为，只要不含动物食品原料，就是营养价值很高的食物。实际上，不少加工食品都是以植物性原料制成，但是其中大多用精白米和精白面粉制作，除...
...、用量大、销路畅，因此，近年有不少农户进行规模种植，但大部分药农因方法不当，种出的板蓝根亩产量偏低。根据生产经验，提高板蓝根产量必须采取以下7种措施： 选育良种，适时施肥。收挖时选择根直长大、健壮的植株作种苗，移栽于种子田，行距30厘米，株距20厘米。移栽前施足底肥，以腐熟的农家肥为主，每亩可施入2000公斤厩肥和50公斤磷肥。次年出苗后松土锄草，施一次人畜...
全国约7成人处于亚健康状态，其中，沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者。记者11月20日获悉，“上海国际营养、运动与健康大会”（即上海国际健康大会）将于11月30日至12月2日在上海展览中心举行。届时，专业听众和普通市民可免费听取健康论坛最新报告、现场接受免费健康测试。据悉，这是国际健康大会首次在中国举行，今后将每年举办一次。 中华医学会对全国33...
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