...坐位或仰卧均可。 ⒉按摩动作要柔和，并逐渐加重至以能够耐受为宜。 ⒊按摩范围以脐为中心，逐渐扩大至整个腹部，最后结束时回到脐部。 按摩胃区促消化： 胃位于上腹部剑突下，当胃充满到中等程度时，约3/4位于左季肋区，1/4位于腹上区，胃的底部与...
...。 2、挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着乳房四周由内而外打圈按摩。 3、挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，缓慢将小腹的赘肉用力向胸部上推。 4、挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着乳房上部，由下往上按摩...
...足部刮痧按摩的注意事项 要保持室内温度，冬天要注意足部暴露皮肤的保暖，操作完毕足部暴露部分应用干毛巾进行包裹，尤其避免凉风直吹足部皮肤；夏天操作，应避免用风扇直接吹足部暴露的皮肤。 受术者需在饭后半小时以后方可接受足疗。 施术者用力以...
...外，由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。 4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。 5、由术者手臂肌收缩形成振颤，经指间传送到被按摩的部位。 6、指腹按、压、点、揉面部穴位。...
...按摩丰胸是比较科学的丰胸法，它是一种运动，也是一种保健。如果配合一些精油，按摩起来效果更佳，更舒服。 最先的肯定是要倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上），然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉...
...动物类脂肪应节制。 （５）保持情绪稳定，避免过激心理。 （６）尽量少用化妆品，尤其是油脂类。 （７）洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂些消炎药膏。 （８）根据辩证可内服清热利湿解毒的中药或中成药。...
...“饭后立即饮茶等于喝毒药!”最近，各大保健网上流传的这样一个观点受到不少饭后喜欢来一杯茶的老茶客的质疑。年近七旬的王先生就是其中一个。他说：“我20多年来都保持这种习惯，怎么没见我中毒?我不信!”王先生嗜茶如命，最近他觉得消化不良去医院...
...人到老年，面部往往出现一些褐黑点。这主要是由于细胞代谢机能减退，体内脂肪发生氧化而产生色素沉着。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。则认为，进入老年期后肺气虚衰，气滞血淤，导致皮肤腠理失养，因而出现老年斑。按摩能够...
...人到老年，面部往往出现一些褐黑点，大的直径甚至可以达到2~3厘米。这主要是由于细胞代谢机能减退，体内脂肪发生氧化而产生的老年色素。 对很多人而言，老年斑似乎是个顽固不化的东西，但湖南药大学第一附属医院皮肤科席建元医生指出，其实某些简单的...
...经络按摩减肥是通过调节饮食规律，疏通人体经络调解脏腑功能来达到减肥效果的。 随着现代人对于养身之道的重视，中医经络按摩可以舒缓筋骨酸痛，活血排毒，深受很多人的肯定。很多医院、美容院、洗浴中心都有经络按摩项目。但是经络按摩是一种医疗行为，...
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