... 栗 别名： 板栗、毛栗壳、栗子树、大栗 味性： 果实：甘，温；花序：涩；根皮：甘、淡，平。 主治： 果实：滋阴补肾。主治肾虚腰痛。每服2～4两。；花序：止泻。主治腹泻，红白痢疾，久泻不止，小儿消化不良。瘰疬瘿瘤。；壳斗：治丹毒、红肿。；树皮：主治疮毒漆疮。；根皮：主治疝气。；叶：主治百日咳。用量3～5钱，水煎冲糖服。 栗（图） 《全国中草药汇编》栗 《本草...
...式功) 1.坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀 2.以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧 3.曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰 4.再以鼻吐气，颈手腰放下，两手慢慢张开 5.手心朝下，头回正，恢复原来姿势，全身放松 提醒：每回练7次，一日可练3～4回。练习时保持稳定、中正、轻松，动作 和缓 ，中途可换气，不可憋气。 [二式]和合首府(坐式功) 1...
梳头，一般人认为是女人的事，殊不知梳头还有健身作用。所以，男士也应常梳头。 众所周知，人的头部素有“诸阳之首”的美誉。在头部发际附近，循行有 督脉 和 膀胱 经、胆经、胃经、 三焦 经，如百会、四神聪、头维、上星、风地、翳风、哑门等 穴位 。中医学认为，如果能以梳子代替银针，对头部穴位和 经脉 进行具有“ 针灸 ”作用的 按摩 与刺激，将会起到疏通 经络 ，...
...500克，好烧酒5000克，榆面120克。 [制法] 川槿皮勿见火，晒燥研末，与榆面共用酒浸泡，七日为度。 [用法] 不时蘸洒搽擦。用于治牛皮癣。 [出处] 《养生经验合集》。 2方 [药物] 苦参 各等份。 [制法] 将上药加水煎煮取汁。 [用法] 外洗患处，每日3—4次。用于治牛皮癣风湿热型，症见局部有成片丘疹肥厚，并有部分皮损潮红、糜烂、湿润和血痂等。
...大部分时间都在运动。”胖子认真地说。 “那么，你每天只吃一片面包，我肯定你马上会瘦下 来。”医生急了。 胖子高兴地说：“太好了！不过，是饭前吃还是饭后吃？” 4、跑步减肥 医师对胖子说如果他每天跑八公哩,连续跑三百天,就能减肥34公斤. 三百天后,医师接到胖子的电话,说他已减了那麽多体重，但他也因此添了个难题, 什么难题?医师问. 我现已离家两千四百公哩了.
...者就母乳喂养应注意的事项介绍如下，以供年轻妈妈们参考。 注意乳汁质量 母乳虽说营养成分高，但其营养成分可随产后的不同阶段而有所变化。如分娩后4天内的乳汁称为“初乳”，质稠色黄，含热量高，且含有丰富的蛋白质尤其是分泌型IgA、乳铁蛋白和溶菌酶等，可增强婴儿的免疫力；5天至2周内的乳汁称为“过渡乳”，是逐渐过渡到成熟乳的阶段，营养成分较好；2周至9个月内的乳汁称...
...0kg作基肥均匀施入土壤中。然后将土壤整平耙细，作宽1.3m的高畦，畦沟宽30cm左右，四周开好排水沟。 播种 播前，应将种子放入温水中浸泡4—5小时，捞起晾干后与火土灰拌和均匀，然后按行距26—30cm均匀撒播于畦面浅沟内，上盖一层细土，以盖没种子为宜，天旱时应在畦面盖一薄层谷壳或稻草，以利出苗。 田间管理 1. 保苗 播后田间保持一定的湿度，7—10天即...
...功效。 药膳方法是：取活 甲鱼 1只（大小适中）， 大红枣 15枚（干品为佳），料酒、葱、姜、蒜等调味品适量。先将宰杀并处理干净的甲鱼肉剁成4大块，再与已用 水泡 开的 红枣 共入大汤碗中，加水适量，并放入各种调味品少许。上笼后隔水蒸1—2个小时即成，可佐餐常食。该药膳方可增强体力，消除疲劳，对四肢乏力、 食欲不振 ，或疲劳所致 免疫力下降 者，具有滋阴养血...
...心肌兴奋性降低，另外谷维素的降脂作用，也可改善心肌的血液供应。 三、治细菌性痢疾 用法为每次100~200毫克，每天3次，空腹服用，连服3~4天(此期间不用其它抗生素)。有资料报道，治疗49例，治愈率达96%，其中47例两天内治愈。而对照组用复方新诺明治愈率仅为62.5%。医学专家们认为谷维素治疗菌痢其作用机制是调整或刺激了免疫系统或植物神经系统，促进了肠道...
怀孕了，4个秘诀告诉你，孕期可以过得如此轻松甜蜜。医生也许不会告诉你的4件事'让我们帮你快乐地度过这段孕育生命的美好时光。 “早睡早起，做胎宝宝的乖妈妈” 上网、看碟、泡吧，享受“25小时”生活？或是深夜加班，把企划在明天的Deadline之前赶出来？礼拜六，喜欢在被窝里赖到中午才起？这些，都曾经是你再正常不过的生活吧。 但是，医生大概不会告诉你——过度的疲...
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