...为了保证胎儿的健康发育，孕妇是否摄入充足的营养尤为重要。而一切营养素都可来源于食物。下面介绍了适于孕妇的营养食物及各自的摄入量： (1)蛋白质：妊娠期每天需要优质蛋白质(含人体必需氨基酸的蛋白质)85克左右(非妊娠期60克)，方可满足孕妇...
...健身人士可能笃信每天要吃生鸡蛋来摄取优良的蛋白质；孕妇可能以为怀孕期间要每天吃一只蛋才叫营养充足；又听闻小朋友要吃蛋来帮助脑部发育；各位贪靓的姊妹亦可能听过鸡蛋白可以用来做面膜，更可做护发素。 其实这种种传闻全不正确。为什么？ 鸡蛋的营养...
...孕晚期准妈妈们都非常注意。古语讲“行千里者半九十”，越到了最后的重要时刻准妈妈越会紧张一些，下面面我们来看一下准妈妈孕晚期的产前注意事项。 产前检查：在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生...
...的接触人群，做到尽可能和外界流动人群减少接触。可是千万别忽视身边最亲近的人。国际和平妇幼保健院有关产科专家提醒准妈妈，分娩后和准妈妈、新生儿最亲密接触的人就是聘请回家的月子保姆。 专家说，月子保姆的选用最好聘请专业月子保姆介绍所推荐的。因为...
...俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用，味道很好，平时多食更有好处。 准妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服，少到商场、剧院等公共场合去。...
...胎盘早剥，经过一番抢救，女儿也没能活下来。如今一提起这事，她就眼泪汪汪的。 yes—绿灯放行 胎儿4个月以后，在妈妈肚子里生长的速度比以前快了，子宫也随之逐渐增大，子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。这种...
...4个治疗闭经的食疗方，中医认为闭经是由于肝肾不足、气血亏虚、血脉失通所致，所以应多吃具有营养滋补和补血活血通络作用的食物。以下是专家提供的治疗闭经的食疗方法，供女性朋友参考。 1、猪腰核桃：猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，...
...每天三顿。到术后三个月左右，饮食结构可恢复至与手术前一样。 总之，胃切除术后饮食要循序渐进，使胃容量逐渐增大，饮食结构由高蛋白、高碳水化合物饮食过渡到富含各种营养素的均衡饮食。...
...插入而造成细菌感染。 所以，若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时，就必须暂时停止性生活：孕妇在孕早期（头3个月）和孕晚期（后3个月，特别是临产前1个月），如果性生活不节制，可引起流产、早产或宫内感染。 8．玩宠物：孕妇经常玩猫、狗等...
...需要适当喂些温水，但尽量不要加糖。 1个月以上的宝贝，每天可以定时喂水，或是用果菜水的形式给他们补水。 4-8个月 4个月以上的宝贝能消化淀粉类食物了，加之生长发育需要更多的能量，所以需要添加米粉。好在现在的米粉强化了多种微量营养素，使营养...
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