...在其所著的《遵生八笺》中记载了“小满四月坐功”，具体方法为：每日凌晨3时~7时，正坐，一手手心向上用力托举，一手手心向下，用力下按，各三至五次，然后牙齿叩动36次，调息吐纳，津液咽入丹田九次。此功法可治肺脏邪毒积滞引起胸胁涨满、心颤心慌、...
...发病率为3/10～6/10万人，分原发性和继发性两种。继发性三叉神经痛采用外科手术将颅后窝局部占位变切除，多可治愈。其余约60％以上属原发性三叉神经痛。目前关于原发性三叉神经痛的病因较一致的看法是三叉神经颅内段受到异常血管压迫导致。通常的...
...时有首疾。郑注∶ 酸削也；首疾，头疾也。彼削亦当作消，所以叠 也。《说文》 ，酸，头痛也。《周礼》曰∶春时有 首疾。此与郑同义。郑注是分释“ 首疾”三字之义，非分三字为二症名。《说文》“酸 头痛也”五字句，是浑括其状。贾疏头痛之外，别有酸削之...
...发热，怕冷怕风，甚至寒战，无汗，鼻塞流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。这时家长可以给孩子吃“小儿感冒冲剂”、“妙灵丹”，每次1／2～1袋，日服2～3次，温开水送服。如病儿鼻塞不通，无汗，可用葱白一根煎汤...
...“苦夏难熬”，人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。如何战胜夏季焦躁，专家教你几招。 第一，根据情绪调整工作计划。夏天很多人一天中情绪波动很大，比如上午昏昏欲睡，傍晚脑子清醒等。可以根据此适当调整工作安排，比如白天见客户、整理材料，把写方案、...
...头晕、失眠、全身酸痛、口干舌燥……长期使用电脑的人都会遇到这些情况。在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具，但也越来越成为一把“双刃剑”：它在带给人们诸多方便的同时，也带来了一些病痛，专家认为，上述症状都属于电脑族典型的“...
...面对市场上纷繁复杂的虫草专卖店，很多消费者很难辨别冬虫夏草的真假。专家为消费者支招，从“形”、“色”、“味”三方面可简易辨别真假冬虫夏草。 草形：冬虫夏草体型如蚕，一般只有一条“草头”，极少有多分枝“草头”的虫草。草头基部较粗，末端渐细...
...几方面的因素，一是以前医学界标准过严，对这种病情认识不够；二是病人认识不足；三是现代社会竞争激烈，压力增大，患病可能增加。 据了解，我国每年约有2000万人被临床论断为抑郁症。医学界以6个“没有”来概括抑郁症的症状：患者感到没有乐趣、没有...
...研究人员还认为，钙可能是食物中另一种东西的“代用标记物”，即含钙多的食物可能同时含酸也多。这一认识可能为医生预防骨质疏松、骨折提供了新的思路。如果内源代谢酸生产或食品中酸的含量真的影响人的骨骼矿化，那么就有必要重新审视现在流行的营养指南，即...
...通过吃饭让高血压“低头”。 1.定时定量，少食多餐。吃饭不宜过饱，饭后适当活动。高血压多发生于中年人和肥胖者，吃饭七成饱可以减轻胃肠的负担，使体重保持在理想范围以内，这对控制血压和血脂的升高以及改善患者的自觉症状很有好处。 2.适当摄入...
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