...据世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日,即春季的第一天定为“世界睡眠日”。2004年世界睡眠日的主题是“关注睡眠健康”。 产生睡眠问题的...
...肥胖会给健康带来很多问题。据美国“健康日网站”12月4日报道,肥胖儿童成年后可能会出现一系列呼吸系统问题,如打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停。 加州大学医学中心的研究人员对299名2 岁—18岁的儿童进行了跟踪研究,结果发现,近半数的肥胖儿童都有...
...英国科学家说,经常看电视对儿童健康造成的影响远远超出人们的预想,一些女童的性早熟也可能和常看电视有关。 英国心理学家西格曼在《生物学家》上发表文章说,他通过研究发现,儿童经常看电视会减少荷尔蒙褪黑激素的分泌,从而影响他们的免疫系统、睡眠...
...多导睡眠图显示睡眠潜伏期缩短(<10分钟),出现睡眠事发的REM睡眠,觉醒次数增多,睡眠结构被破坏等。 诊断依据: 根据短暂发作性不可抗拒的睡眠或伴有猝倒、睡眠麻痹、睡眠幻觉等典型症状,一般诊断不难。但须与下列疾病鉴别。 一、癫痫失神发作...
...碳水化合物摄入不足时,维生素B的缺乏会引起发育需要的能量供应不足。维生素A对机体免疫功能非常重要。另外,钙、铁、锌等矿物质摄入不足也是少年儿童营养结构不合理的突出问题,它们的缺乏将直接影响少年儿童的骨骼、大脑等重要器官的发育。 三、高热能物质...
...1.入睡和维持睡眠困难 由于多种病因或干扰因素的影响,老年人常入睡困难和不能维持睡眠;表现为睡眠潜伏期延长,有效睡眠时间缩短。由于白天活动减少或小睡导致夜间睡眠-觉醒周期缩短,早起或猫头鹰式的夜间活动在老年人中十分常见。再者,随增龄或疾病...
...儿童的活动量大,四肢协调性差,因此非常容易发生危险。如果他的头部受伤,一般性的问题可以自行痊愈,但是出现一些异常表现时,无论外表有没有伤口,都应立即送医院检查救治。 在儿童创伤中,以头面部伤居多。其主要原因是: 1、交通事故。 2、运动时...
...上,双臂伸直置于背后,双手手指互勾。 4、坐姿前屈 坐姿,双腿伸直置于身体前方,脚面绷直,身体向下弯曲,额头置于小腿上,肩膀向上拱起,腹部紧贴大腿面,双臂顺势置于双腿两侧,手掌着地。 有了以上的4招瑜伽动作,再也不担心水桶腰怎么减的问题了,...
...过度睡眠是指睡眠增加了正常睡眠类型的1/4。过度睡眠较失眠少见,但它通常预示严重疾病的可能性。暂时性的过度睡眠在正常人也可出现,常见于正常人几天几夜不睡觉后或不常有的体力劳累后。持续很多天的过度睡眠可能是心理疾病的一个症状,如严重焦虑或...
...肥胖、扁桃腺发炎看来没有关系,但香港有医院研究发现,肥胖儿童若同时出现扁桃腺肿大,患上睡眠窒息症状的风险会较普通人高14.7倍。 今年只有5岁的林诺宏,出生时体重只有3.6公斤,但今天体重已达31公斤,较同龄小朋友多了10公斤“肥肉”。...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。