...小腿，并向胸部挤压，吸气时还原，两侧交替进行。 6。抱双膝压胸 直立，两脚并拢。深吸气，然后缓缓呼气，同时屈膝下蹲，双手抱膝，大腿尽量挤压腹部及胸廓，以协助排除肺中存留的气体，吸气时还原。 注意： 1。以上“呼吸健肺操”可以依次做完，每次重复...
...[处方1] 主穴：关元 中极 太溪(双) 三阴交(双) 配穴：太冲(双) 大横(病侧) 京门(病侧) [操作] 关元，行轻刺激施补法。中极、太溪、三阴交，捻转提插，行重刺激施泻法。配太冲、大横、京门提插泻法。针刺关元、中极得气后，行手法使...
...英国一项最新研究说，老年人中风后如能在90分钟内接受治疗，可大大提高完全康复且不留后遗症的几率，这段时间是中风患者的“黄金急救期”。 英国格拉斯哥大学等机构研究人员在新一期《柳叶刀》医学期刊上报告说，他们调查了3000多名中风患者的治疗...
...辣椒10克，茄棵30克，白菜帮1个。 制用法：煎水洗患处，每晚1次，每次30分钟。 疗效：3次即愈。 偏方...
...绿色）。2．取本品粉末约10mg，加甲醇2ml，搅匀，于温水浴中振摇20分钟，滤过，取滤液置水浴上挥干，残渣加甲醇1ml使溶解，作为供试液；另取去氧胆酸（Ⅰ）、鹅去氧胆酸（Ⅱ）、熊去氧胆酸（Ⅲ）、猪去氧胆酸（Ⅳ）和胆酸（Ⅴ）对照品各适量，各加...
...喜欢而经常做爱的男性比较不会因为心脏病而死亡。 佛朗克的解释是：做爱能促进心脏血管的机能，因做爱时心跳会加速到每分钟130次。男性若能有好的性生活，常常比较快乐，也比较没有精神压力，做爱时轻松愉快，能得到身心上的满足，也更有自信。 做爱除了...
...血即可。 （3）注意严格消毒。 - 体针加敷贴 ： 取 穴: 常用穴：百会、四神聪。 备用穴：涌泉。 操 作: 上穴均取。常用穴用针剌法。先针百会，向前横剌1寸，施快速均匀左右捻转手法，持续2分钟，间隔10分钟，再行前法，反复3次，令患者带...
...，不要悬空，两手放在腿上进行静养。 另外，晨练时或晚饭后，选择湖边、树下或者草地上，保持一个较为固定的站姿，闭上眼睛放松全身。 每天静养10分钟左右，可以使神经紧张度放松，有利于调整气血循环，调补心肾。长期静养对心脑血管疾病、脂肪肝、失眠等...
...交替到活动状态时，一定不能急，可将简单的起床动作分为三步走，做到“三个一分钟”，就可以减少心绞痛、脑出血等疾病的发生。 醒后躺在床上一分钟：躺着时，血液循环比较慢，黏稠度也高。如果醒来先躺一下，伸伸懒腰，可促使血液慢慢流动。 坐起靠在床头一...
...一)衣着适宜适应气候变化予以增减衣服。 (二)户外活动新生儿满月后可抱到户外接触新鲜空气。夏季出生后2—4周即可开始抱到户外，每日1—2次。6个月以内每次由15分钟逐渐增加到2小时，6—12个月可延长到3小时，分2次进行。户外活动不仅有更多...
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