主要原料:苡米50克, 白糖 适量。 制作方法:苡米洗净,煮至烂熟成粥,加入白糖拌匀。 效用说明:清利湿热,健脾补肺,适宜于 脾虚 湿困、食少泄泻、 水肿 腹胀 , 脚气 浮肿、 小便 不利,风湿痹痛等症。
主要原料: 大麦 米50克, 红糖 或蜜适量。 制作方法:先将 大麦 米碾碎,以水煮粥如常法,熟后放入红糖。 效用说明:宽中下气,利 小便 。适宜于因中焦气阻、失其运化而引起的 腹胀 、小便不利等症。
主要原料: 江米50克, 白糖 适量。 制作方法: 江米淘洗干净,熬制成粥,加白糖适量。以早晨食用为宜。 效用说明: 补肺益气,清热止咳。适宜于肺虚表热而引起的 咳嗽 少痰、 发热 多汗及消渴者食用。
主要原料: 苡米50克, 白糖 适量。 制作方法: 苡米洗净,煮至烂熟成粥,加入白糖拌匀。 效用说明: 清利湿热,健脾补肺,适宜于 脾虚 湿困、食少泄泻、 水肿 腹胀 , 脚气 浮肿、 小便 不利,风湿痹痛等症。
主要原料: 大麦 米50克, 红糖 或蜜适量。 制作方法: 先将 大麦 米碾碎,以水煮粥如常法,熟后放入红糖。 效用说明: 宽中下气,利 小便 。适宜于因中焦气阻、失其运化而引起的 腹胀 、小便不利等症。
[原料]鲜竹笋1个、 粳米 100克。 [制法]将鲜竹笋 脱皮 洗净、切成笋片或笋丁,与粳米 文火 煮成粥。 [用法]早晚 温热 食用。 [功效]清肺除热、兼能 利湿 。 [主治]适用于 糖尿病 及久泻、 久痢 、 脱肛 等症。 [按语]竹笋粥清香味美、营养价值高,且久吃无副作用,是 糖尿 病人的美食佳品。
〖 来 源 〗: 《家庭药膳》 〖 原 料 〗: 鸽蛋2枚,粳米50克。 〖 制 作 〗: 先将粳米煮粥,将熟时,入鸽蛋,调匀,煮成稀粥。 〖 用 法 〗: 每日2次,空腹服食,连服5日。 〖 疗 效 〗: 用于预防麻疹。 附:其他相关 食疗方 1、豆腐250克,鲫鱼两条,煮汤食用,在小儿麻疹出齐时清热用。 2、糯米酒60克,煮开后服食,治小儿麻疹透发不够,
性味 甘平。 功能 补脾和胃,消食止泻,益肺益气。 效用 滋补强壮,可补中益气,肺病宜食;亦可健脾和胃,治呕逆烦渴、 霍乱 、泄泻、消食积;还可除热安眠,治骨蒸 盗汗 ,清痨热。现代研究发现,主要含碳水化合物,还含有蛋白质、钙、磷等。
性味 甘平。 功能 补脾和胃,消食止泻,益肺益气。 效用 滋补强壮,可补中益气,肺病宜食;亦可健脾和胃,治呕逆烦渴、 霍乱 、泄泻、消食积;还可除热安眠,治骨蒸 盗汗 ,清痨热。现代研究发现,主要含碳水化合物,还含有蛋白质、钙、磷等。
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