...高血压病人的寿命长短关键在于保护好心、脑、肾三个重要器官，这是因为导致高血压病人死亡的主要因素并不在于高血压病本身 ，而是在于是否并发脑中风、冠心病、高血压性心脏病和肾功衰竭。那么应该怎样对心、脑、肾这三个重要器官进行保护呢？ 一、坚持...
...的烹饪方法很多，既要好吃，又要符合高血压患者的饮食要求（油少、盐少、容易消化和吸收），清蒸鱼无疑是最佳选择了。 清蒸鱼的制作，首先要选择活鱼，并且活鱼宰杀后，不要马上进行烹制，一般需放置2个小时。这是因为鲜鱼宰杀后，鱼肉的肌纤维逐渐出现僵直...
...高血压是一种生活方式病，其发生和人们的不良生活方式密切相关，因此有关专家认为，在规律使用药物治疗的同时，良好的生活方式是影响血压控制的重要因素，不良生活方式的改变对治疗高血压病、减少并发症的发生有着重要的意义。 在我国卫生部和高血压联盟...
...治疗效果。在治疗过程中，除选择适当的药物外，还要注意劳逸结合，饮食宜清淡、少盐，适当地参加文体活动，减轻体重等。 六是认为降压药属于“顶药”，服不服药没有多大差别。在高血压的患者中，80％以上的患者均属于原发性高血压（原因不明的高血压），...
...靶器官的损害。所有高血压患者均应改善生活方式，少食高脂肪饮食，减少食盐摄入，减轻体重，还包括戒烟，饮酒减量，适当增加体育运动和户外活动。大多数患者需终身用药，选用的药物力求简便有效，在剂量上采用最低有效量，力争减少药物引起的副作用，以增加...
...医学专家指出，高血压是促发脑卒中和心血管的独立危险因素，因此对高血压防治应引起医学界及全社会的重视。天津市精粹国医经验研究所所长张维耀主任的学术思想具有整体性，他强调药物与理疗并重，治疗与护理并重，医务人员的指导与患者的积极配合并重。张维...
...鉴别是原发性还是继发性高血压。 若血压为160／100mmHg，已达二期高血压，尽管没有什么自觉症状，也必须治疗，除了非药物治疗外，多数需要两种降压药物联合使用，且是终身治疗。 首先是非药物治疗： 1、合理膳食：低盐低脂清淡饮食，少吃腌制食品...
...。 3．环境变化：在寒冷的环境中，血压可以上升；在高热的环境中，血压可以下降。 因各种因素影响心输出量、外周阻力、动脉管壁弹性及循环血量变化时，血压就有所改变。 1．高血压：收缩压在160mmHg或以上，舒张压在90mmHg或以上，即称为...
...饮食讲究素、野、粗、杂 吃素 过多食肉是心脑血管病、癌症和糖尿病等致病的诱因，一些发达国家肉、蛋类食品被冷落，以土豆为主的蔬菜和富含纤维素、有防癌作用的食品走俏，认为吃素可以延年益寿。但也不要象虔诚的佛教徒那样吃斋，那就和均衡的膳食相违背...
...应与下面的症状进行相鉴别： 1.顽固性高血压 大多数高血压病患者经过抗高血压药物治疗后，血压可以控制在满意水平，而少数高血压病患者尽管接受了较大剂量药物联合治疗，其舒张压仍持续增高，保持在15.2kPa(115mm Hg)以上，称为顽固性...
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