抵御中风靠锻炼_神经内科中风_【中医宝典】

...。学者还发现,肺功能最差的人比肺功能最好的人更易患缺血性中风。 上一篇目录下一篇磁共振可检测中风大面积脑梗死怎样治疗大腿肌肉:表层单足站立有助于周围神经病的诊断得了癫痫如何防治?抵御中风靠锻炼癫痫病的病理改变过程癫痫病患者应科学、合理的进行...

http://zhongyibaodian.com/neike-2/b17369.html

老人尿失禁如何预防比较好_【妇科宝典】

...3-5分钟,每日锻炼次数不受限制,只要持之以恒,压力性尿失禁将能显著减少,甚至完全消失。 在如何才能避免老人尿失禁的措施中,专家告诫,尿失禁患者不能少喝水,因为摄入液体过少,会导致尿液浓度增高,含有代谢后废弃物质就增多,很容易刺激膀胱,增加...

http://jb39.com/fk/15787.html

冬季运动锻炼_冬季养生_【中医宝典】

...刺激的反应也是有差别的,但通过锻炼可以提高机体对寒冷的耐受性这一点是可以肯定的。如何迈开耐寒锻炼的第一步?这个问题等寒冷到来之后再考虑就已经晚了。因为气温的变化是逐渐由高到低的,人们的锻炼也必须采取逐步使机体适应寒冷的办法。如果一个人能坚持...

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膝关节骨关节炎_风湿免疫骨性关节炎_【中医宝典】

...膝关节骨多见,所致超重负荷是致病主要原因。疼痛和关节肿胀是主要的临床表现,有时活动关节还可感觉到磨擦音。以内侧间隔最为明显,因而可有膝内翻畸形,并诉膝内侧疼痛;膝外翻畸形少见。髌股关节亦可有类似变化。 保守治疗方法同髋关节骨关节炎,关节腔...

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腰椎间盘突出症锻炼法_【中医宝典】

...□ 李丽 湖北省襄樊市中医医院 在腰椎间盘突出症疾病的缓解期和术后,可进行适度的康复锻炼来增强腰背肌肉的力量,从而达到预防复发的作用。 退步走 每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒,以走完后微感疲劳,但不加重症状为度。 燕飞式 ...

http://zhongyibaodian.com/zs/70599.html

附件炎患者如何饮食_【妇科宝典】

...附件炎对于女性朋友来说并不陌生,如今越来越多的女性朋友患上这种病,它的出现严重影响着女性朋友的身心健康,所以说我们一定要重视起来,积极的进行治疗,同时在治疗的时候注意饮食方面也很重要。附件炎患者应该如何饮食呢? 附件炎患者应该多吃些: 1...

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焦磷酸钙沉积病鉴别诊断_如何诊断焦磷酸钙沉积病_查疾病_【疾病大全】

...症状,而风湿性多肌痛则需长期的激素治疗才能缓解。 (2)与C型和D型(假性骨关节炎)相鉴别的疾病:骨关节炎是本病最常需要鉴别的疾病,尽管两者在老年患者往往合并存在,但慢性焦磷酸关节病同单纯的、不伴有晶体性关节病的骨关节炎还是较容易区分的:①...

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老年健身_老年保健_【中医宝典】

...要坚持运动 老人健身 动作不要太大 老人健身安全第一 老人健身的七大禁忌 老人健身七戒 老人健身要得法 老人慢跑锻炼需注意哪些事项 老人如何有效预防和改善驼背 老人身体健康要学会“转” 老人养关节最好是游泳 老人宜常做卧式呼吸操 老人运动应...

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节食和锻炼可降低成年人的糖尿病发生率_糖尿病糖尿病运动指导_【中医宝典】

...(路透社医学新闻)据美国科研人员报道,对于2型高危人群,进行规律节食和锻炼可显著降低其发病危险性。 国家健康研究所资助的一项糖尿病预防试验结果显示,糖尿病高危患者每天锻炼30分钟,无需用药治疗即可使发病危险性降低58%。而且,服用二甲双胍...

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盲目补钙不如锻炼_【中医宝典】

...骨质疏松是一种中老年人十分常见的疾病,它是指骨密度减小、骨强度降低,因而患者的肢体在受外力冲击时极易发生骨折。为了预防骨质疏松,许多人从药店买来了各种各样的补钙品吃,希望以此达到预防的目的。当然,保持正常的骨密度必须要有充足的钙。然而...

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