...因施食，辨证用膳”的平衡膳食观。 马光保健集团的沈萍医师指出，人类所需的营养素有40多种，可概括为七大类，即：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和膳食纤维。 因而遵循： ● “饮食清淡，素食为主”。 ● “可一日无肉，不可一日无豆...
...不但会导致营养不良，而且还能伤及脾胃以及其他脏腑，而致脚气病、夜盲症和瘿瘤等疾病。专家建议在食疗养生中，饮食五味（酸、苦、甘、辛、咸）要适宜，平时饮食不偏食，病时饮食讲禁忌。人在大饥大渴时，最容易过饮过食，急食暴饮。所以在饥渴难耐之时，亦应...
...所食的钠全滞留在体内，其中36％~47％以肝腹水的形式存在。 姜天俊指出，对晚期肝病患者来讲，食盐的过多摄入将直接导致水在机体的潴留。研究显示，每多食入1克食盐，将有200毫升液体滞留体内，这些多余的水分一方面通过血液和淋巴循环停留在腹腔...
...目录 《中国药典》五味麝香丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《中国药典》：五味麝香丸【处方】麝香10g 诃子（去核）300g 黑草乌300g 木香100g 藏菖蒲60g【来源】藏族验方。【性状】为棕褐色的小丸；具麝香特异的香气，味微苦、涩、麻...
...目录 《中国药典》五味沙棘散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《中国药典》：五味沙棘散【处方】沙棘膏180g 木香150g 白葡萄干120g 甘草90g 栀子60g【来源】系蒙古族验方。【性状】为深棕色的粉末；气香，味酸、甘而苦、涩。【炮制】...
...我国古代养生学家对饮食养生提出“外养”和“内养”之说：“人之饮食所以养生，不知饮食失调亦以害生……。善养生者养内，不善养生者养外。养内者，以恬脏腑，调顺血脉，使一身之流行冲和，百病不作。养外者恣口腹之欲，极滋味之美，穷饮食之乐，虽肌体充腴...
...认为我美。美,以……为美 pay me a compliment 吾妻之美我者,私我也;妾之美我者,畏我也……。——《战国策·齐策》...
...、蔬菜，以免积热在里，并少吃温热食物。 一般而言，春夏季自然界阳气盛、气温高，食物应以寒凉性质者为主，少食温热生火之物;秋冬季自然界阴气盛、气温低，食物应以温热性质者为主，少吃寒凉伤阳之物。 因时调五味 按照五行学说，五脏与时令季节和饮食...
...目录 《辨证录》参附五味汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《辨证录》：参附五味汤【处方】人参3两，附子2钱，北五味子3钱。【功能主治】男子久战不已，忽然乐极情浓，大泄不止，精尽继之以血，气喘而手足身体皆冷。【用法用量】水煎服。【摘录】《辨证录...
...冲和，百病不作，，养外者，咨口腹之欲，极滋味之美，穷饮食之乐，虽肌体充腴，容色悦泽，而酷烈之气，内蚀脏腑，精神虚矣，安能保全太和，以臻遐龄。”...
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