...在秋季生活中，有些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而生吃水果时连皮一起吃。其实，这种做法很不科学。 因为，在水果的表皮中有一层蜡质，农药可渗透其中，并残留在蜡质中。如果长期连皮一起生吃水果，农药残毒在人体内就可能积蓄，引起慢性中毒，...
...减退，造血功能衰弱，贫血的发生也是有增无减。 但是这些自身的生理特点以外，女性在饮食方面也容易存在一些误区，也是导致缺铁性贫血的重要原因，让你出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等症状。 4大饮食误区： 误区1：蔬菜水果无益补铁 许多人不知道多吃...
...正确喂食水果非常重要。 吃水果最好在喂奶后 1岁以前的婴儿吃水果有三种方法：一是喝新鲜果汁。选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中（先去果核），然后用汤匙背挤压果汁或者用...
...“饭后百步走，活到九十九”。它是指平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，以及形体较胖或胃酸过多的人，如果饭后散步20分钟，可促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，利于身体健康。这里需要强调的是，百步走的时间是饭后20分钟...
...的热量，一瓶啤酒与3小杯威士忌，同样都含有相当于1碗饭的热量，喝酒是减肥的绊脚石，真是一点不假。喝酒时还往往会吃点下酒的食物来保护肠胃，更是增肥没商量。 误区4：不吃煮熟的蛋 当我们吃蛋时最好煮熟了再吃，因为1个煮熟的蛋含80卡热量，而我们...
...和身心健康带来极大的痛苦，严重影响到生活质量，尤其是少男少女，肌肤羞于外露，直接影响美观，给学习、工作、交友带来很大的负面影响。 牛皮癣患者日常注意事项 牛皮癣的预防与治疗要从日常生活做起。患者首先要增强体质，预防感冒、咽喉发炎等。在日常...
...，这种行为被称为吸烟的补偿行为。但事实是很多证据都表明低焦油卷烟并不能降低烟草危害。 误区二：“清晨一支烟，精神好一天” 清晨，睁开双眼，抽一支卷烟，将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来，这对于很多“老烟民”来说，精神确实可...
...很多女生在治疗的时期是比较痛苦的，而且比较难治疗，之所以这样，是因为在这个治疗的时期内存在着很多的误区，如果这误区不及时的拨乱反正的话，就会导致这个疾病的恶化，你会即使得治愈。 比较常见的几个误区： 误区一，使用各种洗液冲洗阴道 如果说...
...的确，面对秋季这一小年龄宝宝的常见病症，爸爸妈妈有太多的不明白，也常常会产生很多误区。 ● 误区1：是菌痢或由细菌引起的腹泻 正确认识：罪魁祸首是轮状病毒 秋季腹泻顾名思义是进入秋季后，宝宝特有的一种腹泻病。由于暑热刚过，家长还笼罩在夏季...
...对于治疗阴道炎的误区，大家一定要认识，只有把握了治疗阴道炎的误区，才能够大家的健康，保证大家的安全，那么究竟治疗阴道炎的误区是什么呢?接下来我们就来详细的解读一下。 治疗阴道炎的误区： 误区1：使用公共用具和设施也会生殖道感染 尽管很多人...
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