...其实,就算你不会对咖啡因特别敏感,但是摄取太多的咖啡因仍会让你肌肉震颤、易怒、焦虑不安、精神不集中及失眠。此外,咖啡因的利尿作用也会让你在半夜频频跑厕所。如此一来,想睡个好觉的愿望也会落空。 ■睡前小酌数杯 很多人认为多喝酒会让自己容易入睡。...
...脂肪堆积,身体发胖,不仅仅因为吃得多,动得少,还有可能是你的姿势不对,现在来看看那些让你发胖的元凶吧,坚决将肥胖扼杀在摇篮里! 脂肪堆积,身体发胖,不仅仅因为吃得多,动得少,还有可能是你的姿势不对,特别是整天坐在办公室的OL,平时爱怎么坐...
...导语:在这个特殊时期,你的身体难免会遭遇这样或那样的小麻烦。但聪明的妈妈总能找到让自己舒服的办法。 1、 抵制恶心。 医生提示:尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐,防止空腹,否则恶心会更严重。 妈妈偏方:整个孕期,我每天都觉得恶心。后来...
...他有个人的控制感,让他可享受较大的乐趣,不必担心射精太早。结果改善了高潮。 刺激他的性幻想 幻想在大多数男性的兴奋中起着重要的作用,然而他们常用陈旧的幻想,而不探索带来乐趣大、高潮强烈的幻想。看色情的杂志、录影带,可丰富你俩的幻想世界。 ...
...,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中. 7、 唇周边长痘:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏....
...全身涂漆,化妆成像一个生癞的人。同时又剃光了胡须和眉毛,把自己彻底毁容,然后假扮乞丐乞讨,连他的妻子都不认识他,看到他以后只是说:“这个人长像并不像我的丈夫,可是声音却极像,这是怎么回事?”于是豫让就吞下炭,为的是改变自己的声音,他的朋友...
...据报道,美国哈佛大学科学家警告说,过量饮用软饮料将加速衰老过程。 研究发现,让很多软饮料拥有浓烈味道的磷酸盐能够加速衰老。除了饮料外,这种物质也被添加到加工过的肉类、蛋糕以及面包中。根据美国科学家的研究,磷酸盐可导致皮肤和肌肉萎缩,同时...
...让自己有机会去承受。如果你发现你的另一半有了外遇,你绝对不吵不闹,不指责,而是收拾行囊离开他,自己退出战局。这样消极的个性,往往是造成你失恋的主因。建议你对爱情要再积极些,是你真的喜欢的、爱的,就要鼓起勇气迎战。 选C,这表示你的好心好意...
...为什么你会无糖不欢? 对很多女性来说,糖是一大快乐源泉,炎热天气里的一大杯冰淇淋,下午三四点钟的一把小饼干,熬夜加班时的一块奶油蛋糕,都会让我们身心欢愉。对糖的狂热似乎是我们骨子当中的一种顽症,与生俱来。 你的身体需要糖 其实,对糖的偏好...
...口辣是指口内常觉辛辣或舌体麻辣,如食辣椒样感觉,常由肺热或胃热引起,肺热者常见口味辛辣,鼻咽干燥,咳吐粘稠黄痰,烦躁口渴,小便黄赤,舌红苔黄,脉滑数等,宜清肺泻热。胃热者常见口辣,口舌干燥,消谷善饥,胃脘灼热,齿龈肿痛,大便燥结,舌质红,...
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