...排出，使胆固醇合成减少。 宜多吃鱼：鱼油中的ＥＰＡ（二十碳五烯酸）能降低血液中胆固醇和血液的稠粘度，防止冠状动脉血栓形成。 忌：忌食或少食高胆固醇食物和含饱和脂肪酸食物如猪油、肥肉等。 高血压 宜：清淡而富营养，低胆固醇、低盐、低糖饮食。多...
...《本草》云∶多食韭，神昏目暗。多食葱，神昏发落，虚气上冲。多食莱菔动气。多食芥菜，昏目动风发气。又云∶虚人食笋多致疾。浙人食匏瓜多吐泻。马齿苋叶大者，妊妇食之堕胎，此类不可胜数，寻常菜蔬亦足为患。其它可知，养生家所以必慎食物也。石门赵屏山...
...一下吗？”我告诉大家，这些“药膳”不能说不好，也不能说不对，只看对你合适不合适。 中医认为，常人或病人的饮食内容不应该也不可能是一个模式的。这里有个因人、因地、因时、因病而有所不同的问题。这就是中医所讲的饮食的“宜”与“忌”。饮食的宜与忌实质...
...，花、叶、果实都可食用，也都能药用。从古至今，槐花都是常用的止血良药，宋代的方勺在《迫宅篇》中就记载了一则槐花止血的医话：有一位书生，舌头突然出血不止，许多医生不知何病，束手无策。著名医家耿隅诊病后说，此病叫“舌衄”，让病人用槐花炒熟，研为...
...，阴虚火旺者，每多梦中遗精，次日头昏头晕，心悸怔忡，精神不振，烦热口干，小便短赤，舌红少苔，脉象细数。宜吃具有滋阴清火作用的食品，忌吃辛辣香燥、温热助火的食物；肾气不固，封藏失职者，关键在肾虚。《素问》中说：“肾者主蛰，封藏之本，精之处也。...
...刺激性食物，忌吃肥甘油腻、荤腥温热性食品，忌吃海鱼虾蟹发物。 宜食物品 凡尿血之人，宜选食下列食品。 芹菜 性凉，味甘苦，能平肝火、清血热，适宜实证尿血者食用。《中国药植图鉴》中载：旱芹“治小便出血。”现代《生姜、洋葱、茴香、鹅肉、公鸡、...
...动脉粥样硬化、贫血等引起，或是因神经官能症、更年期症候群等高级神经活动紊乱的表现。 宜忌原则 眩晕症患者，应根据病情虚实而分别选择宜食物品。气血不足眩晕者，眩晕而兼见面色虚浮无华、发色不泽、唇甲淡红、心悸少寐、体倦懒言、神疲乏力、饮食不香，...
...加重病情。 第三，忌吃不易消化的食物。如羊肉、牛肉等。患者消化功能虚弱者，忌吃不易消化的肉类补益食品。因为阴虚患者常常出现大便燥结，宜在帮助消化的药食中加入一些润肠之品。否则，食物不消化，只能加重病情。 ...
...晚期之人。 宜忌原则 一般而言，肺气虚者，宜食具有补益肺气作用的食品；肺阴虚者，宜吃具有滋阴润肺的食物。肺虚日久，常可累及脾与肾，故应配合吃些具有补脾益气和补肾纳气作用的食品。这可参阅脾虚和肾 虚体质的饮食宜忌内容，也可参考气虚和阴虚体质的...
...邹忌事奉齐宣王，推荐许多人入朝为官，齐宣玉很不高兴。晏首地位尊贵而推荐入朝做官的人少，宣王很喜欢他。邹忌对宣王说：“我听说人们认为有一个孝顺的儿子，不如有五个孝顺的儿子。如今晏首推荐入朝做官的，有几个人？”齐宣王因此认为晏首堵塞人才入朝...
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