...指以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活为目的的一类身体活动。可分为健身运动，健美运动，娱乐体育，格斗性体育，医疗体育和矫正体育。身体锻炼要求因人制宜，持之以恒，循序渐进，与自然力锻炼相结合。...
...虚肿，百脉枯竭，遂致劳损（此是肝肾之阴不足，当从至脉主治）。久不瘥则变寒热，休作有时，饮食减少，肌肤瘦瘁，遇经水当至，即头目昏眩，胸背拘急，四肢疼痛，身体烦热，足重面浮，或经水不通，故谓之血风劳气也。薛氏曰∶东垣云∶喜怒不节，起居不时，有所...
...，又用加味逍遥散而瘳。一妇人患前证，寒热头痛，殊类伤寒，此寒邪之证，用槟苏败毒散而安，又用补中益气调补而愈。虎骨丸 治妇人血风攻注，腰脚骨节疼痛不可忍。虎胫骨（酥炙） 败龟（酥炙） 槟榔 牛膝（酒浸，各一两） 当归（去芦，炒） 川大黄（炒）...
...人参荆芥散 治妇人血风发热，身体疼痛，头昏目涩，心忪烦倦，寒热盗汗，颊赤口干，痰嗽胸满，精神不爽。（血风劳者，若血虚肝热生风而成劳者，乃内热劳症，其有外邪乘者，又为外致之病，当两分看）人参 荆芥穗 生地黄 北柴胡 鳖甲（醋炙） 酸枣仁（炒...
...的缓解作用。此外，越来越多的上班族佩戴 Phiten 含水溶钛的项环，通过水溶钛放射一致的波长，有效控制身体内的电流紊乱，对肩颈的疼痛与不适有缓解和消除的作用。 症状 3. 腰背酸痛 除了感到疼痛外，还伴有下沉、发胀、变硬等感觉，严重者甚至...
...相信很多女性对子宫炎都有所耳闻，他是比较常见的妇科疾病，它不仅给女性身体带来很大的伤害，也给女性朋友们生活和工作上都带来了不便。那么，子宫炎患者吃哪些对身体好呢?接下来，小编就为大家介绍一下。 1、急性期饮食以流质或半流质易消化并含有...
...附件炎患者身体不适会出现哪些情况？附件炎一直是危害着女性健康的疾病之一，常常使女性患者感到非常的苦恼，严重的影响女性的生活和工作。专家指出，女性应该了解一些关于附件炎的症状，以便在日后的生活中能及时的发现疾病，让病情能早日得到有效的控制，...
...瘁。遇经水当至，即头目昏眩，胸背拘急，四肢疼痛，身体烦热，足重面浮，或经水不通，故谓之血风劳气也。〔薛〕东垣云∶喜怒不节，起居不时，有所劳伤，皆损其气，气衰则火旺，火旺则乘其脾土，脾主四肢，故困热懒言，动作喘乏，表热自汗，心烦不安，当病之时...
...怀孕了外阴瘙痒还有白带增加、疼痛怎么办呢?这个时候作为准妈妈一定要对私密处清洁，否则很容易有妇科炎症，尤其是影响宝宝健康发育。那么在怀孕期间有了外阴瘙痒怎么办?怎么处理? 外阴瘙痒是女性常见的妇科病，或者有瘙痒，或者有肿块，孕妇本身在...
...及酒精等会使水分滞留体内的物质。 3、保持温暖 保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。 上述减轻痛经疼痛的方法是经过实践检验的效果比较好的...
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