...可预防与治疗中暑。 以上穴位操作方法：操作者以手拇指或食指、中指指腹放在穴位上，其余四指自然放松，分别按顺时针、逆时针揉动各2~3分钟，手法宜轻柔、稳健、有渗透力，可以间隔5分钟后再进行按摩，按摩时间总共以每穴5~10分钟为佳。(谢文霞) ...
...卵巢囊肿的预防方法需把握，专家指出卵巢囊肿出现后会带给人们非常大的危害，还有可能会在一定程度上影响到患者及其家庭的正常生活，所以一定要积极的预防，那么究竟卵巢囊肿的预防方法是什么呢?接下来我们就来详细解读一下。 生活中卵巢囊肿的预防方法：...
...儿童“脾常不足”，常易为饮食所伤，故临床多见脾胃疾患，如积滞、疳证、呕吐、腹泻等。常用的按摩手法有：摩腹、揉足三里等。 儿童“脾常不足”，常易为饮食所伤，故临床多见脾胃疾患，如积滞、疳证、呕吐、腹泻等。常用的按摩手法有： 摩腹：用掌心或四...
...组织呈干性坏死。 Ⅳ度冻伤：伤及肌肉和骨骼。发生干性和湿性坏疽，需植皮和截肢。 发生冻伤后，不能马上热敷或者按摩冻伤部位，以防加重局部水肿。受冻后一至两小时方可进行热敷，如果局部皮肤没有破损，可以涂抹冻伤膏（在医院、药店可以买到），或者用泡过...
...气血，增加局部皮肤和肌肉的营养，并同时加强肌肉和韧带的伸缩性，已达解除肢体的挛缩，畸形及肌肉痉挛的效果。临床上我们注意到，由于中风患者常主诉肢体僵硬、痉挛疼痛、活动不利，按摩之后，局部表现为毛细血管扩张、皮肤温度升高、血流丰富、汗腺分泌多，...
...，就像照相机的聚焦点只能拉远，无法拉近。它的临床表现就是视远清楚，视近模糊。老花眼是一种正常生理现象，不属于疾病，所以无法预防，矫治的方法就是佩戴老花镜。 ...
...并发症。此方法主要以预防和保健为主。如经治疗后症状未有减轻或有加剧之势，还应及时就医。 颈椎病按摩风池 风府穴 空调间里脖子、后背僵硬这些颈椎病的症状非常常见，如何改善这些不适，可以试试按揉风池穴（后发际角凹陷处，左右各一）、风府穴（两...
...损伤皮肤。除了早晨起床前、晚间睡觉前应该各按摩一次外，其他空闲时间也可进行。这种方法可以疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻子的耐寒能力，预防感冒和缓解鼻塞不通、流鼻涕等症状。...
...时下，不少人已经将保健按摩当作一种解压又时尚的生活方式。它既能够消除疲劳，缓解紧张，又舒筋活络，爽身提神。但是，许多常按摩的朋友都忽视了一个问题，那就是究竟该按摩前洗澡，还是按摩结束后洗澡呢。 时下，不少人已经将保健按摩当作一种解压又时尚...
...刻。做烫目，宜在黎明时分。 功用：养睛明目，常做此法，可使眼睛明亮有神，而不生病痛。 (二)摩耳 具体做法：两手掌按压耳孔，再骤然放开，连续做十几次。然后，用双手拇指，食指循耳廓自上而下按摩20次。再用同样方法按摩耳垂30次，以耳部感觉发热...
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