...劳动诸贤者，同来问病夫。添炉烹雀舌，洒水净龙须。 身是芭蕉喻，行须筇竹扶。医王有妙药，能乞一丸无。...
...《滇南本草》湾湾 图片，《本草》一名黄颡、一名黄 。气味甘、辛，性平。无毒。主治诸般冷积痞块，五寒能退，九种气疼能止。温中理气，虚症可疗，亦不可多食。──模板卷七 目录 《滇南本草》湾 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《滇南本草》湾 湾 图片，...
...1.失眠烦躁健忘时： 多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。 2.神经敏感时： 神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息，松弛紧张的...
...平和体质 “身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。此体质的人不爱得病。 调养方式：吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。运动上，年轻人...
...科学家们建议每天至少要吃下列食物中的两种： 1．花菜实验表明，花菜中含有大量抗癌酶，还含有可以防止骨质疏松的钙质，女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。 2．草莓草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有极大益处。草莓可改善肤质，减轻...
...第一 唠叨式 反省一下自己，有没有唠叨式呀？自己对号入座。 很多孩子说，一听爸爸妈妈唠叨就烦。请你们想一想，夫妻之间老唠叨你还烦呢。作丈夫的唠叨妻子烦，作妻子的唠叨丈夫烦。 唠叨式是愚蠢的家教方式之一。 望家长们下决心丢掉，不许对孩子唠叨...
...竹破须还竹补，人衰须假铅全。思量只是眼睛前。自是时人不见。 日月相交离坎，龙蛇产在先天。长生妙药在家园。一饷工夫便现。...
...男强女快方五味子 远志 蛇床子三物等分，末，着阴头，内子道中，令深，良久乃摇动。 1．男强女快方 女人快乐，男人强好。 五味子 远志 蛇床子 三物等分，末，着阴头，内子道中，令深，良久乃摇动。 又方 五味子 桂心 白蔹三分 筛味，唾和丸如...
...180症之按摩法，除中风、癫痫等需医者施术外，其他症可由自行按摩。汪氏并提倡动静结合之治疗法，即在自行按摩之动功后，再以静功养之。此外，清代医家将静功按摩术用于养生，如张映汉著《尊生导养编》等；张氏之《尊生导养编》是按摩用于养生的代表著，其法为...
...往往觉得眼花缭乱，无所适从。如果将所有功法按不同标准归纳一下就很容易从总体上加以把握。 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式...
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