...作材料自制天然面膜，亦能迅速补充肌肤的养分，因为蜂蜜中的天然胺基酸能在肌肤表面形成天然的保护膜，防止水分流失，提升皮肤的滋润度。 食用蜂蜜 小贴士 1. 冲调蜜糖时注意温度不可过热，否则会破坏蜜糖的营养价值。 2. 患有 哮喘 的人士在食用蜂蜜时要多加注意，建议先作少量试食，以免影响病情。 3. 在储存方面，蜂蜜切忌放在过冷或过热的地方，放入雪柜会令蜂蜜结晶...
...作材料自制天然面膜，亦能迅速补充肌肤的养分，因为蜂蜜中的天然胺基酸能在肌肤表面形成天然的保护膜，防止水分流失，提升皮肤的滋润度。 食用蜂蜜 小贴士 1. 冲调蜜糖时注意温度不可过热，否则会破坏蜜糖的营养价值。 2. 患有哮喘的人士在食用蜂蜜时要多加注意，建议先作少量试食，以免影响病情。 3. 在储存方面，蜂蜜切忌放在过冷或过热的地方，放入雪柜会令蜂蜜结晶，而...
...一排便，血就会像自来水一样往外喷。张主任说，痔疮可通过药物、注射或者手术治疗，现在流行的痔上粘膜切除手术可以把治愈率提高到90％以上。 温馨小贴士：痔疮防治之七招 1、改变生活习惯 避免久站久坐，经常要换个姿势，自我放松一下。 2、改善饮食习惯 大便通畅能减少，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是 韭菜 、菜心梗等有纤维的 青菜 。避免食用辛...
...较长，要尽快到正规医院进行检查，特别是老年人免疫力下降，各脏器功能减退，尤其要提防肿瘤的发生。 寻找病因>>>易导致打嗝的八个原因 治疗打嗝小贴士： 治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。 1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。 2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时...
...热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。 小贴士：女人月经期可以洗澡吗？ TIPS1.回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基...
...再煲20分钟，调入盐、鸡精推匀即可。 板栗核桃粥适用于妊娠初期，因体虚脾肾不足而导致的阴道下血、 头晕 耳鸣 、小便频繁等。但应注意一次不宜多吃，否则易伤脾胃。 小贴士 1.选购板栗时，要选择外壳褐色、表面光滑、无虫眼，呈半圆状的板栗。 2.可将板栗放锅中煮熟，过凉水后再剥壳，这样容易剥出完整的板栗仁。 3.煲粥时，水量要一次加够，否则煮出来的口感会差一些。
...治疗仍不见好，且脓有恶臭，耳后红肿疼痛，说明有可能合并 乳突炎 ，要及时带孩子到医院诊治，必要时需拍片。如果是慢性乳突炎还需手术治疗。 养生小贴士 1、中耳炎是导致婴幼儿聋哑的一大原因，所以要定期让孩子，从小注意体格锻炼，多让孩子到户外活动，多晒阳光，促进新陈代谢，增强他的体质和抗病能力。 2、天气寒冷或气候变化剧烈时，要让孩子注意防寒保暖，预防上呼吸道感染...
...节植物神经、安神助眠、缓解疲劳等功效，因此对改善现代都市人亚健康状态有很好效果。谷维素还同时具有抗氧化能力，可以让加热的油处于稳定状态，不易酸化变质。随着消费者逐渐对稻米油的了解，稻米油将造福更多的中国家庭。 健康小贴士 稻米油适合中式烹饪（煎炒烹炸）之外另有妙用——蒸米饭时添加一小勺金龙鱼谷维多稻米油，可直接还原稻米精华，而且煮熟的米饭晶莹松软、口感更佳！
...膳食指南推荐，成年人每天吃蔬菜300~500g，这个对关注营养关注健康的人来说也不新鲜了。可是事实往往是你吃够了重量、数量，却吃不够营养。 小贴士:新鲜蔬菜含65％~95％的水分，含纤维素、果胶、淀粉，碳水化合物等，是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、钙、磷、钾、铁的良好来源。多吃蔬菜可保持肠道的正常代谢，能提高免疫力，降低患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾...
...将毛巾以按压的方式，将足部稍微擦干，然后再由下往上，为足部擦上护足霜。在阳台地上铺上一些鹅卵石，经常光脚在上面走走，也能起到类似足疗作用。 小贴士：6种人不宜做足疗 足疗虽好，但不是人人皆宜。石家庄市第三医院按摩理疗科的按摩师介绍，以下几种人不适宜足疗： 1.体质虚弱者； 2.高热，特别是病因不明的高热者； 3.下肢患静脉炎或患有血栓者； 4.足部有坏疽，感...
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