...预防“非典”如何健身，户外运动应当注意些什么？湖南著名健身教练张毓芬提出的建议是：健身锻炼完全没有必要放弃，但与往常相比，最好能减少运动量，勤换衣服，可千万别受凉。 ６６岁的张毓芬是湖南省健美操协会副主席，退休前曾是湖南省体育科研所的一名...
...编辑同志： 我妻子36岁，3个月前被查出患有“甲减”，现正在吃优甲乐和中药。她常感觉喉咙不舒服，脖子有一点肿。我想知道，此病能根治吗？需要长期吃药吗？甲减是不是碘过高，她现在都在吃无碘盐，有必要吗？ 珠海市：吴小志 专家解答： 要消除你的...
...一家餐馆里吃饭。天气有点热，饭后他们去了就近的一个公园，在一张木椅上相拥着坐下。公园里人很多，有散步的，有谈情说爱的，不时有人从他们身旁经过……青问晓雯：“你还记得我们是哪天认识的吗？是怎样认识的？现在有几年了？”晓雯沉思一会说：“我们是...
...得了感冒可还没到打针吃药的程度，很多人会自己采用食疗的方法，比如喝点红糖姜汤、白萝卜汁或鸡汤。但这些方法真的有效吗，在感冒的不同阶段，所吃的食物是否也应该不同呢？台湾《康健》杂志近日的文章对此进行了详细分析。 感冒时最关键的是“按体质和...
...病菌的感染，这就是人们对感冒防不胜防的原因。 医生提醒： 免疫力不足，表现为“体质差”，经常感冒，而且还容易受到其他疾病的眷顾，甚至罹患肿瘤。如何增强免疫力，防疾患于未然呢？ 一、加强体育锻炼，每天运动30到45分钟。 二、保持心情开朗，...
...冬天来临，气温逐渐下降，直接影响人们生理、病理的变化，尤其是老年人机体功能衰退，适应能力减弱，往往导致旧病复发，所以对下列疾病要特别注意。 防感冒：感冒是老年人冬季常见病，往往反复发作，迁延不愈，极易诱发肺心病、“老慢支”、肺炎、哮喘病。...
...在泌尿科门诊，大夫总会遇到这些问题：“阴茎勃起时为什么总向上翘？”“我的阴茎在勃起时好像有点弯曲，是不是得病了？”“我的阴茎在勃起时总是弯的，还会摸到一个硬块，按着还有点疼，怎么回事？”上面的3个问题很有代表性，三种情况完全不同。 正常...
...夏末秋初，特别是立秋以后，天气转凉，昼夜温差较大，为慢性支气管炎高发期。在这期间，稍不注意，便会引起“老慢支”的旧病复发，也有因着凉而新患者。所以，立秋宜防支气管炎。 医学研究表明，“老慢支”是感染、理化、气候、过敏等多种因素长期相互作用...
...冬天来临，气温逐渐下降，直接影响人们生理、病理的变化，尤其是老年人机体功能衰退，适应能力减弱，往往导致旧病复发，所以对下列疾病要特别注意。 △ 防感冒：感冒是老年人冬季常见病，往往反复发作，迁延不愈，极易诱发肺心病、“老慢支”、肺炎、...
...什么是“心理感冒”？ 如同身体感冒一样，心理也会患上“感冒”，这就是被一些心理学家称为“心理感冒”的抑郁症。特别是女性在月经前期、产后、更年期容易患上抑郁症。 据世界卫生组织估计，全球每年有5．8％的男子和9．5％的妇女，会经历一段时间的...
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