很多人认为 益智 游戏有助于健脑，实际上，吃对了东西可达到同样的效果。近日，美国著名心理学家、《今日心理》杂志的专栏作家哈拉玛拉诺推荐了十种健脑食品。它们均有助于保护娇弱的脑细胞及防治年龄增长对血管带来的损害。当然，国家不同，食物结构亦有差别，这份食单仅供参考。 1 菠菜 菠菜具有极强的抗氧化能力，有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜...
有数据表明，青少年酗酒已成为严重的社会问题。据陕西省一份针对大中学生的调查资料显示，学生中有饮酒史的平均高达82％，其中男生为89％，女生为75％。而且，在这些饮酒的学生中，饮用高酒精含量的白酒者占23％。世界上其他国家也是如此。据美国人口调查局统计，在美国约有1/3以上的12岁至17岁的青少年经常饮酒，而在前苏联某地区，18岁以下少年中竟有90％至95％的...
青少年型 特发性脊柱侧凸 特发性 脊柱侧凸 相对较常见，10～16岁年龄组的青少年大约有2%～4%的发病率，多数侧弯的度数较小。在20°左右的脊柱侧凸患者中，男女比例基本相等;而在大于20°的脊柱侧凸人群中，女∶男超过5∶1。女性脊柱侧凸患者病情较严重这一事实提示：女性脊柱侧凸可能更易进展，她们比男孩更需要治疗。
... 1000 12 15 50 12岁～ 35.5 37.2 2300(9.6) 2200(9.2) 75 75 1000 12 15 50 少年 男 女 13岁～ 42.0 42.4 2400(10.0) 2300(9.6) 80 80 25～30 1200 15 20 15 50 16岁～ 54.2 48.3 2800(11.7) 2400(10.0) 9...
...株的反复感染，人群免疫力愈来愈广，新亚型变种流行规模逐渐缩小，当人群免疫占主导地位时，流行进一步减弱直至终止，直至再出现新的亚型。 疫苗不宜推荐全民接种 姜庆五指出，免疫系统对疫苗需要6～8周才起反应，所以疫苗必须在流感季节到来之前接种，最佳时间为10月中旬至11月中旬。但是由于流感疫苗的效果有限，而且免疫不持久，不易推荐作全民接种。而且SARS与流感不是一...
...d=251 中华中医药学会眼科专业委员会主任委员、原中国中医研究院眼科医院院长高健生教授在《中国中医眼科杂志》2003年第1期上发表文章：《推荐<中医眼科备读>》，全文如下： 《中医眼科备读》是聂天祥医师所著的理论与实际相结合、实用性强和具有临床指导意义的一本好书。卷一中，选摘了散见于眼科专著和综合名著中有关眼病的临床经验总结，如引《医学纲目》：“上四方治目...
《结客少年场行》，乐府旧题，属于《杂曲歌辞》。 李白 在这首诗里表达了他任侠使气的豪迈情怀以及他渴望建功立业的壮志。
日前，在第五届国际高血压及相关疾病学术研讨会召开之际，北京心血管病青年工作论坛针对近年来高血压治疗的困惑和热点问题进行了专题讨论。北京宣武医院心内科专家华琦教授指出，青少年高血压的发病率目前正呈增长趋势，应当在社会和家庭中引起人们极大的 重视。 ●高血压病并非只偏爱中老年人群 据华琦教授介绍说，根据近年来大量研究发现，在青少年中，有不少人患有高血压症或伴有高...
...”。 湖南长沙一份抽样调查显示，在被调查的大学生中，超过一半的人同意婚前性行为，超过30％的人认为可以有多个性伙伴或婚外情。而广州市穗港澳青少年研究所也做过一次类似的问卷调查，结果是，每100名中小学生中，有近3人在过去一年中有过性行为。 一方面是性观念日趋开放，另一方面是“性待业期”日益延长，在这种情况下，年轻人如何健康、安全地度过“性待业期”，并最终“着...
人体所需要的各种营养素，主要靠膳食来提供，因此，膳食构成合理与否，直接关系到青少年发育成长的好坏、体质的强弱，乃至寿命的长短。处于青春期的朋友要想在这一阶段身体得到充分发展，千万不可忽视合理的营养。 青少年对营养素和能量的需求较成人多。一般情况下，青少年每日需能量10500-12550千焦耳，这些能量度46%来自蛋白质。糖类主要来自一日三餐的主食。世界上任何...
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