健康长寿，可以说是任何人都想得到的。纵古观今，那些真正称得上“长寿”的人，大多拥有一套重在养生的“长寿歌”。在此，笔者摘录几则，向朋友们介绍，供朋友们闲暇时品味。 清代的乾隆皇帝可称得上是帝王中的“寿星佬”，活到83岁，仅皇帝就做了60年。他生前自编了一套42个字的 “长寿养生语”：齿常叩，津常咽，且常弹，鼻常揉，腿常支，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肚常...
...，从之则苟疾不起，是谓得道。”根据四时不同，采用春养生，夏养长，秋养收，冬养藏。 《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。 自然观 “天人合一”。人体要顺应自然规律，才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生，从之则苟疾不起，是谓得道。”根据四时不同，采用春养生，夏养长，秋养收，冬养藏，以及春夏养阳、秋冬养阴的方法...
...，一是说傻里傻气、糊糊涂涂活着，就没有活得太累的感觉；二是不过分的要脸面，善做凡人，就能活得寿命长。 这两句俗语，我觉得都有一定道理。 人要长寿，脸皮就应该厚一点。就是做了坏事，犯了错误，也不要自己跟自己过不去。多少人因脸面上过不去，甚至自杀。在人生路上，谁也难免光做好事不做坏事，就看能不能做了坏事能否接受教训，由坏人变成好人了。“人要脸，树要皮”，本来这是...
...言，分享网客们的喜悦与幸福。也看过不少关于性的论谈，但不曾发表过自己的见解。今天鼓足勇气把自己的感受和幸福拿出来与大家分享，但愿能给喜欢男女性爱的朋友们一些启示。 本人是学医的，崇尚健康的性爱，追求情爱与性爱完美结合。上苍创造这个世界有男人有女人，并造就男人有一凸起的阳具，女人有一凹陷的阴道，这不仅仅是让人类能繁衍后代，更重要的是让男人和女人能相互融合、相互...
...药大学老年医学研究所 《内经》强调，人们生活的社会环境良好，生活俭朴安定、家庭邻里和睦、德行仁慈宽厚，懂得顺应自然而养生，才能够真正实现健康长寿。 《素问·移精变气论》曰：“往古人居禽兽之间……内无眷慕之累，外无伸宦之形，此恬澹之世，邪不能深入也。”《素问·天元纪大论》曰：“至数之机，迫迮以微，其来可见，其往可追。敬之者昌，慢之者亡。无道行私，必得夭殃，谨奉...
重庆市长寿区人民医院 信息概要： 医院地址 ：重庆市长寿区凤城街道北观16号 联系电话 ：023-40407464 医院等级 ： 二级甲等 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ：023-40407454 邮政编码 ：401220 电子邮箱 ： 医院网站 ： 重庆市长寿区人民医院 重庆市长寿区人民医院地图 重庆市长寿区人民医...
江阴市长寿卫生院 信息概要： 医院地址 ：江苏省无锡市江阴市周庄镇长寿北路 联系电话 ：0510-86361028 医院等级 ： 未知 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：214424 电子邮箱 ： 医院网站 ： 江阴市长寿卫生院 江阴市长寿卫生院地图 江阴市长寿卫生院地图信息由第三方公司提供。由于技术原因...
一位美国妇女曾谈到：“差不多十二年，我一直期望能和男人在一起时达到性欲高潮，但这始终像一个不可实现的美梦。和他在一起时，我只能像个无感情的供他作爱的阉人，而只有我自己时，我却是一个不折不扣的性角色。 “性生活对你来说是否重要？它在你的生活中处于什么样的位置？它对我来说意味着什么样？”占压倒多数的美国妇女在回答时说性生活对她们来说是很重要的，给出的最常见原因是...
性生活中，男子在临近射精时突然停止性交，目的是不让精液射出体外。产生中断性交的原因各异。有人认为强忍不射精，有利于延长寿命；也有些夫妇是因为尚未采取避孕措施；也有些热恋中的青年未婚同居，怕射精会使对方怀孕；更有些人想延长房事时间，于是，中断性交一段时间，待射精感觉消退后“东山再起”，希望能通过这个主法延长性交时间，使夫妻双方都能获得性满足。 其实，中断性交非...
...激动莫名的情绪下泄了气。可是，我的那滴红，让他创作激情勃发，很久未写诗的他，当夜创作了一首长诗。我感动得神魂颠倒。 有了第一次，就有第二次，不可遏止。每次他都很满足，他的满足使我感到更深的幸福。 我知道我们一定长不了，但我无法自拔。独处时我常会偷偷地哭，恨他入骨，可一旦他出现在我面前，我又会满怀柔情地待他，尽量给他最大的满足。 就这样过了4年，觉得特别累，做...
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