...水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇女体虚下白带，男子肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚久泻、食欲不振、虚烦失眠之症。 银耳粥 银耳20克，粳米150克，冰糖20克。将银耳用温水发透，除去硬蒂、杂质，撕成瓣状。粳米洗净。将粳米、银耳同放锅内，加水适量，...
...，它不但水分多，而且滋阴润肺；另外，喝点蜂蜜、吃点芝麻、银耳都可令人很滋润。 说到时令的补水好粥，周亦农医生推荐了两款，都说粥是秋季饮食的法宝，热饮可御秋凉，还能生津防秋燥： ●百合30g煮粥，1人量） ●银耳粥（银耳30g煮粥，1人量） ...
...丁字保和汤 阿胶粥 肺与大肠金气药 茯苓杏仁甘草汤 复脉汤 甘草茶 鸽蛋烩银耳 枸杞茶 栝蒌茶 海甘爽茶 还少丹 红烧蛤士蟆 黄膏 花生冰糖汤 加味清宁膏 甲字号方 桔梗汤 既济汤 咀华清喉丹 橘杏茶 款冬百合茶 款冬花茶 苦酒汤 坤髓膏 ...
...饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。 早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为...
...银白散 银柴胡 银耳羹 银耳粥 银归茶 银荷汤 银花子 银翘散 银砂丸 银锁匙 银条鱼 银星石 银液丹 银液丸 紫银茶 金银甘茶 金银花茶 金银花酒 金银花露 金银菊茶 清拌银芽 清汤银耳 银耳白肺 银耳蚕蛹 银耳鸡汤 银州柴胡 百合银耳羹 ...
...䭈也。从𩰲米聲。武悲切〖注〗臣鉉等曰：今俗粥作粥，音之六切。 (鬻) 䭈也。从䰜米。會意。之六切。三部。按一音余六切。是以賣鬻字作此。賣之假借也。鉉本作米聲。武悲切。此因誤衍聲字而爲之切音。非眞唐韵有武悲切也。爾雅猶如麂之猶。舍人本作鬻...
...银耳红枣汤 取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。 3、参苓粥 ...
...甘蔗几段，削皮去节，榨取汁。大米50克煮粥，待粥将熟时，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次，对干咳无痰者有帮助。 银耳粥 银耳10克，粳米100克，加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症。尤其适合小儿在秋季久咳少痰者。 ...
...便秘、小便少等现象。还有的人会出现燥咳症状，如干咳少痰、痰中带血等等。 何明介绍，预防秋燥可多吃蔬菜，多喝水，适当到户外活动。此外，预防秋燥还可以吃一些润燥的中药，如用沙参、麦冬、云竹、百合等做药膳（粥或汤）；还可服用麦冬百合银耳汤、银耳鲜藕...
...焯，捞出控干水分，将糖，醋、酱油、味精、香油调成味汁；将马齿苋与黄豆芽混合均匀，浇味汁即成。可健脾利湿，护肤丽颜。 银耳樱桃粥：水发银耳50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，煮...
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