...目前已成为气功的主要功种之一。本功注重调息，对呼吸的要求较为严格，并配合默念字句以诱导入静，从而将调整呼吸与入静意守紧密结合起来，具有大脑静、脏腑动的特点。内养功锻炼一般先由卧式开始，坐卧式可互相配合，也可单独应用。内养功的呼吸法较为复杂...
...錣貫頤也。又氾論訓注曰。錣椯頭箴。按錣卽許之？字。捶同箠。椯者、箠也。馬箠亦耑有鐵。其用同也。曲禮所謂策彗䘏勿。从金。埶聲。讀若至。脂利切。十五部。廣韵入至薛二韵是入緝韵誤也。...
...錣貫頤也。又氾論訓注曰。錣椯頭箴。按錣卽許之？字。捶同箠。椯者、箠也。馬箠亦耑有鐵。其用同也。曲禮所謂策彗䘏勿。从金。埶聲。讀若至。脂利切。十五部。廣韵入至薛二韵是入緝韵誤也。...
...錣貫頤也。又氾論訓注曰。錣椯頭箴。按錣卽許之？字。捶同箠。椯者、箠也。馬箠亦耑有鐵。其用同也。曲禮所謂策彗䘏勿。从金。埶聲。讀若至。脂利切。十五部。廣韵入至薛二韵是入緝韵誤也。...
...錣貫頤也。又氾論訓注曰。錣椯頭箴。按錣卽許之？字。捶同箠。椯者、箠也。馬箠亦耑有鐵。其用同也。曲禮所謂策彗䘏勿。从金。埶聲。讀若至。脂利切。十五部。廣韵入至薛二韵是入緝韵誤也。...
...又公怒。鞭師曹三百。皆謂鞭所以毆人之物。以之毆人亦曰鞭。經典之鞭皆施於人。不謂施於馬。曲禮。乗路馬。載鞭策。左傳。左執鞭弭。馬不出者。助之鞭之。皆是假借施人之用爲施馬之偁。非若今人竟謂以杖馬之物杖人也。葢馬箠曰策。所以擊馬曰箠。以箠擊馬曰敇...
...又公怒。鞭師曹三百。皆謂鞭所以毆人之物。以之毆人亦曰鞭。經典之鞭皆施於人。不謂施於馬。曲禮。乗路馬。載鞭策。左傳。左執鞭弭。馬不出者。助之鞭之。皆是假借施人之用爲施馬之偁。非若今人竟謂以杖馬之物杖人也。葢馬箠曰策。所以擊馬曰箠。以箠擊馬曰敇...
...又公怒。鞭師曹三百。皆謂鞭所以毆人之物。以之毆人亦曰鞭。經典之鞭皆施於人。不謂施於馬。曲禮。乗路馬。載鞭策。左傳。左執鞭弭。馬不出者。助之鞭之。皆是假借施人之用爲施馬之偁。非若今人竟謂以杖馬之物杖人也。葢馬箠曰策。所以擊馬曰箠。以箠擊馬曰敇...
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...又公怒。鞭師曹三百。皆謂鞭所以毆人之物。以之毆人亦曰鞭。經典之鞭皆施於人。不謂施於馬。曲禮。乗路馬。載鞭策。左傳。左執鞭弭。馬不出者。助之鞭之。皆是假借施人之用爲施馬之偁。非若今人竟謂以杖馬之物杖人也。葢馬箠曰策。所以擊馬曰箠。以箠擊馬曰敇...
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