山地行走应该注意事项_急救常识_逃生知识_【中医宝典】

...草丛繁茂、藤竹交织地方,正所谓走梁不走沟,走纵不走横。此外行进时将步幅加大,三步并作两步走,几十公里下来,就可以少迈许多步,节省许多体力。e而当疲劳时,应放松慢行当作休息,而不要停下来,站立一分钟,慢行就可以走出几十米。 山地行走途中,经常...

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孕期家务活安全手册_【中医宝典】

...选择舒适,以低跟、掌面宽松为好。 ★如何乘坐公交车:乘坐公共汽车孕妇,为了自己身体和未出生孩子着想,千万不要羞于启齿给自己找个座位,因为急刹车会让你失去平衡和摔倒。另外,要等车完全停稳后才能下车。 ...

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鹧鸪天·己酉之秋苕溪记所见原文、翻译赏析_姜夔_【古诗文大全】

...京洛风流绝代人。因何风絮落溪津。笼浅出鸦头,知是凌波缥缈身。 红乍笑,绿长嚬。与谁同度可怜春。鸳鸯独宿何曾惯,化作西楼一缕云。...

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用火灭火方法_【中医宝典】

...在参加野外活动时,由于吸烟、使用炉具不当,烘烤衣物或用蜡烛照明等原因,容易引燃周围草地、树木或其它设备,而发生火灾,造成事故。 一般发生火灾事故,大多数是因思想麻痹,用火不慎造成。因此我们在野外用火时,必须提高用火安全意识,注意...

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第十三回 偷  _《龙图公案》

...,瞰德化往外,假讨斋粮为由来至张家,贿托婢女小梅,求韩氏睡一双,小梅悄然窃出与之。员城得,喜不自胜,回到寺中,每日捧着沉吟无奈。适次日张檀越来寺议设醮事,员城故将睡一只丢在寺门,德化拾起,心甚惊疑。既与员城话毕,归家大怒,狠究睡,...

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足跟不着地、足内撇畸形施行肌腱手术后,怎样进行康复训练?_整形外科上肢手、下肢疾患_【中医宝典】

...避免他人帮助强力牵拉足趾踝关节,以防牵拉损伤手术后肌肉、肌腱。 ⑶赤足做站立行走训练,训练时保持足能放平,足跟着地,脚不内撇。 ⑷患者平时将足保持放平位置,女患者手术后1-2年内不许穿高跟鞋,以免抬高足跟使畸形复发。 ⑸如果患腿比健腿...

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携诸山客同上香炉峰遇雨而还沾濡狼藉互相笑谑题此解嘲原文、翻译赏析_白居易古诗_【古诗文大全】

...萧洒登山去,龙钟遇雨回。磴危攀薜荔,石滑践莓苔。 污君相谑,穿我自咍。莫欺泥土脚,曾蹋玉阶来。...

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足部骨折_《默克家庭诊疗手册》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

...跑步、长距离行走以及在硬质场地上运动如篮球和网球均会引起籽骨骨折。中放垫子或特殊结构矫形器有助于缓解疼痛。如果疼痛持续存在,需手术摘除籽骨。足趾损伤,尤其是小趾损伤较常见,多因赤足行走造成。四个小趾单纯骨折无需管型石膏。用胶带夹住...

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解释_说文解字"屧"字解释_康熙字典屧意思

...古代木底:“泌少贫,昼日斫~,夜读书随月光。” 木底鞋:响~廊。 泛指:“画~重高墙。” 行走:“又尝步~白杨郊野间。”...

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